Всем привет. Я - Юля. Я похудела на 24 кг. и продолжаю свой путь к стройности.
Состояние мое стабилизировалось. Я очень рада.
Переживала за отечность от соленой рыбки накануне, но её нет. Все хорошо. Значит рыбку чуть-чуть можно есть.
Завтрак
Такой же как и накануне, только оливки добавила.
После завтрака большой план с беготней по городу. Честно, не хотелось куда-то ехать, хотелось отдыхать. И я все перенесла на завтра. "Зачем делать сегодня то, что можно перенести на завтра".
Вместо этого решила делать дела из списка на завтра.
Окно последнее помыла! Ура!
Думала уже не помою, холодно и времени нет. Но помыла.
Обед
Сделала я себе хлеб из миндальной и кокосовой муки, но не вовремя достала и часть развалилась. Я решила съесть то, что отвалилось с пастами без сахара.
После обеда делала домашние дела и записи по работе для квеста и для клиентов кое-что.
Ужин
Сделала бутерброды из моего хлеба и домашней колбасы. Овощи и оливки доложила для радости.
В течение дня подошла один раз к степперу и чуть походила. Но не было настроения особо ходить на нем.
В целом ленивый день получился не такой уж ленивый.
Благодарю вас за ваши лайки, комментарии и подписку на мой канал - это большая поддержка для меня.
#дневникпохудения #дневникпитания