Ребенку сейчас 1,5 года. И все это время с самого рождения у нас проблемы со сном. Ребенок беспокойный, стоит диагноз Центральное поражение нервной системы. Перенес гипоксию и все вытекающие с этим последствия. Все это время, помимо медикаментозного лечения и квалифицированной реабилитации, старались соблюдать режим, ВБ и прочее. Тихие игры перед сном. Но когда начали резаться одновременно 4 зуба, все рухнуло. Ребенок перестал сам спать в кроватке.
На минутку, ребенок уже где-то с 8 месяцев спал отдельно в своей комнате в кроватке.
Но тут в какой-то момент среди ночи я стала слышать страшные крики ребенка, мне было так страшно, что я видела один выход - брать его к себе и спать вместе. Ребенок плохо спал, почти не ел, появилась апатия, я вообще перестала узнавать его. Обезболивающие помогали временно.
Я так сильно стала беспокоиться за состояние ребёнка, что побежали к неврологу и там уже и успокоительное, и транквилизаторы, но все тщетно.
Тогда я углубилась в тему поведенческого расстройства сна. Прочла кучу книг, прослушала кучу лекции. И мой мозг взрывался от количества информации.
Я узнала о 4-х основных методиках СЗ. И мне очень импонировала методика интервалов Фербера. Я начала работу по ней, и о боги, я почти сразу получила результат, но в силу каких-то обстоятельств, он оказался кратковременным. Через некоторое время я опять к ней вернулась, но ребёнок подрос и протестовал с большей силой.
Когда после переезда в другой город, я поняла что хочу спать, и спать с мужем, а не с ребенком, что хочу высыпаться , я решила, что опять вернусь к методике. Спустя 2 дня диких оров, я решила, что мне нужна помощь Sleep Expert, потому что все мои знания превратились в такую кашу, и книги дают только теорию. А на практике всегда всплывает такое количество вопросов, а ответов нет.
После того, как я обратилась к команде, обратная связь была почти мгновенной. Мне быстро назначили специалиста, с которым мы начали работать. Я засыпала ее вопросами каждый день.
Честно признаться, я в какой-то момент так сильно устала от ранних подъёмов ребенка, что уже мне ничего не хотелось.
Я укладывала его спать в 19-19:30. Ночью спал, и в 5 утра уже просыпался. А в дневной сон тянули с большим трудом, чтобы уложить к 12:30 -13:00. Спал по 15 -20 минут.
Я сходила с ума от того,что ребенок не спит свое время.
Иногда жалела и забирала к себе, чтобы он просто отсыпался. Но в один момент я поняла, что сильно торможу наш прогресс. Ребенок там много мучился , а я все только усугубляю. В итоге я собралась.
Какое счастье я испытываю сейчас. Я укладываю ребенка спать, СОБЛЮДАЯ РИТУАЛ , в 19:30-19:50. У меня есть время на себя, на дом, на мужа. Ребенок спит всю ночь. Научился утром продлевать сны. И спит до 6:30-7:00.
В обеденный сон уходит быстро и если сон был по 15 мин. Мы достигли максимума в 2 часа.
Я никогда в жизни не думала, что я смогу положить ребенка в кроватку и просто выйти, а он УСНЕТ.
Для меня сейчас начался самый счастливый этап в жизни, потому что спит мой ребёнок и сплю я!
Мои депрессивные мысли ушли куда-то далеко, я нахожу время на отдых! Девочки, не мучайте себя и деток и если сами не справляетесь, вам помогут.
_____________
Меня зовут Мария Максимова, сын Максим.