Приветствую всех!
Я - Евгения! Мне 43. Худею с веса 94 кг по системе подсчёта КБЖУ. Промежуточный результат минус 14,5 кг за 105 дней
Вчера был просто ужасный день. Все наложилось друг на друга. Женька мой был просто невменяемый. Капризный, орущий. Занять его я ничем не смогла. Он все бросал и просто выл. И ещё и в обед отказался спать. Мы промучились с ним 2 часа. Я его качала, ругала, поворачивала с боку на бок. Бесполезно... В результате положила его в кроватку и ушла из комнаты.
Плюс ко всему дочка порадовала двойкой и тройкой. Раньше такого не было. А сейчас стали появляться не очень хорошие отметки. И замечания по поведению. Последнее время она почитывает новости, нервничает, расспрашивает. Ну и видимо переходный возраст начался. Стресс снимает в спортивных секциях, занимается футболом и волейболом. По хорошему, надо бы ее ограничить в спортивных секциях и уделить время урокам. Но я не могу не пустить ее, так как она сама говорит- "я набегаюсь и мне прям лучше". Мы с ней много разговариваем, но это не очень помогает. Когда она слышит по телевизору разговоры о ядерных угрозах и смотрит на взрывы, отворачивается, говорит - "я не могу на это смотреть, ночью не засну", и уходит. Представляю, что у нее в голове творится...
Как ваши дети реагируют на обстановку в мире? Как вы помогаете им переживать тревогу и страх?
Я в ее возрасте была очень далека от политических проблем и войн, у меня были совершенно другие интересы и мысли. И мне очень жаль, что наши дети вынуждены переживать все эти взрослые проблемы и испытывать страхи, не свойственные детскому возрасту. Вчера после замечания в дневнике, звонила классному руководителю. Но он не взял трубку. Никому наши дети не нужны, кроме нас, родителей. Раньше всё было как то иначе. Понятно, что все люди, и у учителей есть рабочее время, но все же. Сейчас и в школу то просто так не попадешь. То карантин, то ещё что то. И собраний не было до сих пор. Раньше хоть там можно было пообщаться.
В общем все это свилось в клубок в одном дне. Вечером ещё было пасмурно и я вообще не хотела идти на улицу. Потом здравый смысл перевесил, я одела ребенка и пошла. Пока гуляла, наплакалась, пока никто не видит. Вроде полегчало. Не знаю, что это было такое-стресс накопившийся, давление атмосферное или игры гормонов в определенное время цикла, может прическа неудачная или все вместе. Но мягко говоря чувствовала я себя не очень и с нетерпением ждала мужа с работы. Когда он приехал, я их всех покормила и отправила наверх. А сама осталась на кухне. Хотелось просто посидеть одной. Спокойно поужинать, посмотреть телевизор. Я давно обдумывала один рецепт десерта. И решила его приготовить. На этом десерте мне и полегчало😅. Плюс я побыла одна, меня никто не дергал за штанину и не ныл. Прям вот эти полтора часа, проведенные в одиночестве, привели меня в чувство. Вчера писать все это не стала, так как статья вышла бы ещё более эмоциональной.
Итак, десерт🤗. Скажу сразу-это яблочное суфле
И эта прелесть стала моим сегодняшним завтраком....
Завтрак:
Поделила пополам с мамой, хотелось узнать ее мнение. Маме понравилось🤗
Это великолепно! Рецепт и несколько идей оформления здесь👈❤️
И после этого десерта .....я забыла про завтрак😂🤦. И вспомнила, что не поела, только в обед. Ужас. Ну в общем я уже писала, что чётко слежу за этими моментами. Моя проблема заключалась в том, что я не завтракала, не обедала, а потом к ночи "съедала слона", ничего не могла сделать с аппетитом. Поэтому слежу за соблюдением режима питания и чувство голода меня беспокоит в основном 3 раза в день, перед приемом пищи.
Поэтому раскидала завтрак на другие приемы пищи, добавив запеканку к обеду, а йогурт на полдник. И это было осмысленно😊
Обед:
После обеда сварила ещё кастрюлю фасолевого супа. Хочется, да и дети едят с удовольствием. Но сделала погуще, добавив побольше фасоли и столовую ложку растительного масла для зажарки. А с кусочком бородинского хлеба с душистым маслом и чесноком это вообще🔥.
И сварила картошку к ужину.
А сегодня ребенок младший вообще другой. Весёлый, играет, сельдерей ходит жуёт. Я даже толком его сфотографировать не смогла. Носится, как вертолет
Прелесть, а не ребенок. А вчера был невыносимым чертёнком....
Ну да ладно, вчерашний день прошел и слава богу.
Но спать сегодня он тоже не стал. Весь извертелся, испыхтелся, но так и не заснул. Пролежали час, попили он молоко, я кофе, и пошли гулять
Вот что надо ребенку для счастья! Большой листик😂
Ужин:
Итог:
Интересная статья👉 что археологи нашли на месте гостиницы "Россия"
Всем хорошего вечера! Среда- это маленькая пятница🤗🌷