Прежде чем начинать разговор о профилактических мерах для предупреждения развития рака молочной железы, который в настоящее время является серьезной угрозой для всего женского населения, я хочу обратить внимание женщин на некоторые анатомические подробности строения молочных желез.
Молочная (грудная) железа является измененной потовой железой, представляющей собой простые трубчатые железы. Она расположена на большой грудной мышце. На поверхности соска открываются 10– 15 точечных отверстий — млечных пор.
У взрослой женщины железа состоит из 15–20 долей, которые, в свою очередь, делятся на дольки, система протоков которых вливается в междольковые (более крупные) протоки. Эти протоки, сливаясь, образуют 15–20 млечных протоков, которые радиально направляются к соску и открываются на его поверхности.
- Не доходя до соска, каждый проток расширяется, образуя млечный синус, которым отводится роль резервуаров для молока. Прямо ручейки — ручьи — реки — моря! Что же движет этими реками? А если эти «реки» плохо текут? Что происходит? Наверное, скопление жидкостей и закрытие этих русел. А что дальше? Наверное, болезнь…
Злокачественная опухоль может развиваться из выстилающей молочные протоки жировой ткани. Опасения относительно рака молочной железы отчасти основаны на неверной информации и непонимании факторов, влияющих на его появление (факторов риска).
Например, утверждение, что раком молочной железы заболевает каждая восьмая женщина, вводит в заблуждение. Эти данные получены при изучении женщин от рождения до 95 лет и старше, и они означают, что теоретически у одной из каждых восьми женщин, живущих до 95 лет и более, разовьется рак молочной железы.
- Однако риск у более молодых женщин намного ниже. У 40-летней женщины вероятность развития заболевания в следующем году составляет 1:1200. Даже это число может быть неточным, поскольку оно относится ко всем женщинам.
Недавно проведенные исследования показали, что регулярные физические упражнения, особенно в молодости, и, возможно, контроль за весом тела могут уменьшать возможность появления рака молочной железы (РМЖ)! Но об этом компоненте здоровья женщины говорится как-то вскользь, между прочим.
Помните, профилактика важнее и эффективнее лечения!
Получи индивидуальные рекомендации по упражнениям, пройдя консультацию в Центре доктора Бубновского.