С возрастом лицо деформируется, подвергается различным изменениям, мы же в погоне за красотой стараемся скупить больше всего, ведь авось и поможет. Но вы пользуетесь уходом, пользуетесь, а эффекта все нет и нет. И это оправдано, ведь дело то не в коже, а в состоянии мышц лица. И, если вы посмотрите в зеркало, то достаточно частой проблемой становится потеря объема губ, выраженные брыли и носогубные складки. Мы рассмотрим почему так происходит и что с этим можно сделать. Давайте смотреть.
Начнем с того, что у нас существует такая вещь, как мимические мышцы. Если речь идет о зоне губ, то здесь главенствует круговая мышца рта ( давайте в сокращении о ней писать КМР). КМР образует губы ( их называют губные валики), а также покрывает область вокруг них, с помощью КМР мы можем говорить, показывать различную мимику, улыбаться, смеяться и т.д. Такая подвижность является одновременным и плюсом, и минусом. Минус состоит в том, что за счет такой подвижности КМР приходит в состояние напряжения и тонуса. Если она в напряжении и вы ничего с этим не делаете, то со временем КМР начнет сокращаться, укорачиваться.
Если она укорачивается, то мы видим ряд следующих проблем:
- Мелкие морщинки вокруг губ - их называют кисетные морщинки.
- Опускаются уголки рта.
- Губы теряют объем и яркость.
- Щеки начинают опускаться вниз, так как объем КМР уменьшается и жировые пакеты будут вынуждены смещаться вниз. Так образуются брыли и носогубные складки.
Так мы понимаем, что чтобы добиться результата необходимо снимать напряжение с КМР и это можно сделать с помощью упражнений. Мы рассмотрим 1 вариант.
Но перед тем, как говорить об упражнении стоит отметить, что при наличии проблем о любой практике стоит поговорить со специалистом.
Как делать упражнение, чтобы улучшить состояние губ и придать им объем:
Упражнение достаточно просто и делать его стоит сидя на стуле, при этом не сутультесь:
- Первый этап: вытягиваем губы трубочкой, чтобы вокруг них не было морщинок и начинаем отводить их влево и вправо. Повторяем упражнение в течение 1 минуты.
- Второй этап: губы все также вытянуты, но начинаем вращать ими по часовой стрелке и против по 1 минуте в каждую сторону.
После вы должны ощутить расслабление зоны.
А вы делаете подобные упражнения :)
Что еще полезного и интересного почитать - мои статьи: