Сможете ли вы вспомнить это чувство?
Нет не слова благодарности из вежливости, а чувство, которое вы испытывали, когда на самом деле были благодарны кому-либо. Интересно, а сможете ли вы вспомнить и испытать это чувство, просто так без каких-либо поводов? Не направляя благодарность кому-либо, а просто вспомнить то самое чувство от которого исходит тепло и желание одарить своим внутренним светом кого-либо.
Всего два слова, а сколько смысла
Подумайте над словом "Благодарность". Привычно мы его воспринимаем, как некое чувство в ответ на какое-то добро. То есть как чувство ответа. Но если вдуматься то оно состоит из двух слов которые означают дарить благо. А ведь именно благо мы начинаем испускать из себя в виде эмоции и энергии, когда хотим ответить на добро.
Если мы абстрагируемся от понятия ответной реакции, а просто воспроизведем чувство благодарности то можно осознать, как наша эмоция выражает некое состояние которое можно охарактеризовать как некое благо (блаженство), которым мы хотим одарить, кого-то, что-то или просто выразить в окружающий нас мир.
Благодарность - это состояние
По сути это ощущение-состояние является некой формой медитации. в которой мы развиваем в себе состояние блага и способность его излучать.
Когда это состояние развивается и не привязывается только к ответной реакции, мы обретаем способность к понятию благодарения в любой ситуации. Так мы сможем быть благодарны всему, что происходит вокруг, но в первую очередь мы будет наполнены избытком этого самого блага. И наша форма внутреннего состояния и мышления будет наполнена созидающей силой.
Наполните себя благодарностью, поделитесь ею с миром и увидите, как мир отвечает вам тем же.
________________________________________________________________________
Самая эффективная модель практики цигун "Внутренняя улыбка"
Сборник книг "Волшебная сила эмоций"
