📝Ингредиенты: ⏺️Мука рисовая или пшеничная цз - 100 г ⏺️Яйцо ( с1) - 1 шт ⏺️Молоко ( 1.8%) - 200 г ⏺️Сыр 15-17% - 80 г ⏺️Зелень - по вкусу ⏺️Разрыхлитель - 0.5 чл ✅КБЖУ на 100 г 179 ккал 10.5/ 5.24 / 22.18 Приготовление:⬇️ 1️⃣Сыр натереть на мелкой терке. Зелень мелко порезать 2️⃣Соединить молоко с яйцом, хорошо перемешать венчиком. Всыпать любимые приправы, у меня сушеные помидоры, хмели сунели и розовая соль. 3️⃣Добавить муку и разрыхлитель, перемешать , чтобы не осталось комочков. Тесто будет гуще , чем на обычные блины. 4️⃣Вмешать начинку. 5️⃣Хорошо прогреть сковороду и жарить с двух сторон. 6️⃣Идеально подавать со сметаной или йогуртом. Получается
📝Ингредиенты:
⏺️Мука рисовая или пшеничная цз - 100 г
⏺️Яйцо ( с1) - 1 шт
⏺️Молоко ( 1.8%) - 200 г
⏺️Сыр 15-17% - 80 г
⏺️Зелень - по вкусу
⏺️Разрыхлитель - 0.5 чл
✅КБЖУ на 100 г 179 ккал 10.5/ 5.24 / 22.18
Приготовление:⬇️
1️⃣Сыр натереть на мелкой терке. Зелень мелко порезать
2️⃣Соединить молоко с яйцом, хорошо перемешать венчиком. Всыпать любимые приправы, у меня сушеные помидоры, хмели сунели и розовая соль.
3️⃣Добавить муку и разрыхлитель, перемешать , чтобы не осталось комочков. Тесто будет гуще , чем на обычные блины.
4️⃣Вмешать начинку.
5️⃣Хорошо прогреть сковороду и жарить с двух сторон.
6️⃣Идеально подавать со сметаной или йогуртом. Получается