Для начала – правдивый анекдот. «Ресурс человеческого организма рассчитан, как минимум, на 100-120 лет полноценной жизнедеятельности», – провозгласил в 30-х годах академик Александр Богомолец. Получив под это дело щедрое государственное финансирование и собственный Институт геронтологии. Но в возрасте 65 лет, в 1946-м году, Александр Александрович умер. «Всех надул!» – узнав об этом, воскликнул Сталин.
Справедливости ради, нужно учесть, что сам Богомолец здорового образа жизни не вёл. Например, был заядлым курильщиком. Да и времена были чрезвычайно трудные.
Однако и в благополучные времена, среди людей, строго придерживающихся канонов ЗОЖ, мы видим вопиющие примеры преждевременного ухода из жизни.
Из-за чего же оборвалась жизнь убеждённых ЗОЖников – знаменитостей?
Мари Фредрикссон (группа «Роксетт») – 61 год, рак
У неё были не просто песни, а музыка, для миллионов людей тесно связанная с воспоминаниями об особенно ярких и важных, сугубо личных событиях в жизни.
Мари Фредрикссон не пила и не курила, никогда не имела избыточного веса, всю жизнь занималась спортом и поддерживала организм в бодром тонусе. Более 25-ти лет она была замужем за одним человеком, родила в этом браке сына и дочку.
11 сентября 2002 года певица вернулась с обычной утренней пробежки, пошла в ванную, резко почувствовала себя плохо и упала в обморок, ударившись головой о раковину. Обследование, и – страшный диагноз.
Много лет она боролась с раком химио- и радиотерапией; иными средствами; переносила операции, но возвращалась к гастрольной деятельности после очередного курса лечения и реабилитации. Болезнь отступала, но не окончательно. 9 декабря 2019 года певица ушла из жизни.
Савелий Крамаров, 60 лет, рак
Внешность обманчива: Крамаров, игравший в кино выпивох, в реальной жизни никогда в рот не брал спиртного. Каждый день, вне зависимости от погоды, актёр совершал пробежки, регулярно занимался йогой и плаванием в бассейне.
Его рацион питания был безупречным: большое количество овощей, минимум соли, полный отказ от сладкого и мучного. Друзья уже привыкли к тому, что во время застолий Савелий ест отдельную от них пищу и не пьёт ни капли алкоголя. Также, Крамаров регулярно делал детокс организма (очищение от шлаков лечебным голоданием).
В январе 1995 года он вдруг почувствовал боль в левой стороне живота. Несколько дней терпел, потом пошёл на обследование. Диагноз ужаснул. Крамаров перенёс операцию по удалению опухоли, химиотерапию. Не помогло. Лечение спровоцировало кучу осложнений, и спустя полгода от начала борьбы с раком знаменитый комик умер.
Стив Джобс, 56 лет, рак
Гениальный предприниматель, мультимиллионер мог бы хоть каждый день дегустировать самые дорогие и элитные напитки; вкушать любые умопомрачительные блюда. Но ему это было не интересно: алкоголь Джобс не употреблял вообще, а в еде был крайне непритязательным и умеренным. Мог поесть морковного салата – и на этом всё, пообедал.
В октябре 2003 года у Джобса был диагностирован рак поджелудочной железы. В борьбе с ним, кроме традиционной медицины, он перепробовал все-все средства, включая иглоукалывание, траволечение, сеансы медиумов и экстрасенсов.
Выздоравливал, возвращался к работе, но потом рак снова настигал его. 5 октября 2011 года жизнь Стива Джобса прервалась.
Энди Пейдж, 32 года, внезапная остановка сердца во сне
Популярная в Австралии и во всём англоязычном мире фитоняшка Энди Пейдж подробно рассказывала в соцсетях, как она тренируется, как строит рацион питания и режим дня. Трудно найти человека, более увлечённого фитнесом и ЗОЖ; который ещё и других вдохновлял заняться своим здоровьем!
Однако в здоровье самой Энди Пейдж произошёл какой-то непонятный сбой. 4 июня 2016 г. она опубликовала в соцсети последнее видео, в котором продемонстрировала очередной лёгкий приём пищи и рассказала о предстоящей тренировке. Вечером легла спать и просто не проснулась. Врачи развели руками. Муж Натан Пейдж (тоже фитнес-тренер) был ошеломлён: всё ведь вчера было как обычно, ничего не предвещало такого конца.
Владимир Турчинский, 46 лет, инфаркт, возможно, спровоцированный плазмаферезом
Энергии Динамита можно было только позавидовать. Когда он только всё успевал? – спорт, множество проектов на телевидении, куча журналов, фильмов и сериалов, управление собственными фитнес-клубами, написание и издание книг, старт политической карьеры… Казалось, что у Турчинского не 24 часа в сутки, как у всех людей, а, как минимум, вдвое больше.
За считаные часы до смерти Динамит общался с журналистами телеканала РЕН ТВ в рамках передачи «В час пик», а потом снялся в программе ТВ-Центра «Добрый вечер, Москва!» А потом – инфаркт миокарда, и привет – приказал долго жить.
Накануне инфаркта Владимир Турчинский сделал в частной клинике модную в то время «омолаживающую» процедуру очищения крови (плазмаферез).
Михаил Задорнов, 69 лет, рак
Популярный писатель, юморист и шоумен выглядел явно моложе своих лет. Всё благодаря физкультуре, йоге, умеренности в питании и отсутствию вредных привычек (Задорнов был абсолютно равнодушен и к спиртному, и к табаку).
В его произведениях есть немало шутливых, но по сути серьёзных призывов заботиться о своём здоровье и вести ЗОЖ. Многие помнят, как на седьмом десятке юморист прямо на концертах, отложив текст, вставал на голову, делал шпагат или ходил на руках, удивляя всех крутой физической формой.
В октябре 2016 года Задорнову был поставлен ужасный диагноз. Он лечился у лучших зарубежных специалистов. Однако через год болезнь доконала его.
Джим Фикс, 52 года, инфаркт
В 70-х возникла мода на бег трусцой. Джим Фикс, сын редактора популярного журнала «Тайм», в 35 лет пристрастился к модному увлечению, и похудел с 95 до 70 кг. В 1977 году этот обычный физкультурник выпустил книгу «Энциклопедия бега», где простым и понятным языком описал, как правильно бегать, питаться и оздоравливаться.
Эта книга стала бестселлером и принесла автору кучу денег. Последовала вторая книга, бесконечные встречи на радио и телевидении, слава «революционера фитнес-индустрии».
Утром 20 июля 1984 года Джим Фикс – раскрученная звезда ЗОЖ, отец четверых детей – внезапно умер – прямо на пробежке, от инфаркта. Гуру оздоравливающего бега умер на беговой дорожке.
На этом мрачном анекдоте из жизни я,пожалуй, завершу список покинувших этот мир убеждённых ЗОЖников.
Но прошу понять меня правильно. Моя мысль состоит вовсе не в том, что «ЗОЖ – это фигня. Вон дядя Вася из соседнего подъезда всю жизнь пьёт как лошадь и курит как паровоз, и ничего – как огурчик!»
Я – против таких примитивных и неумных высказываний.
А мысль в том, что надо радоваться каждому дню; стараться наполнить его смыслом и пользой для себя, для близких. Потому что ты никогда не знаешь, сколько ещё этих дней тебе отмеряно, и сможешь ли ты вообще повлиять на их количество.
Всем – здоровья и умения радоваться жизни!
Спасибо за внимание! Приглашаю подписаться и прошу порекомендовать этот канал Вашим друзьям в соцсетях ;–)
Читайте также: