Найти тему
Закреплено автором
ЗОЖ, тонус, позитив!
Вся тренировка состоит из суперсетов?! Да. Попробуй!
156 · 3 года назад
ЗОЖ, тонус, позитив!
Когда брутальность зашкаливает: Лучшие «цитаты Джейсона Стетхэма (с)» и шутки про Чак Норриса
39,7 тыс · 1 год назад
ЗОЖ, тонус, позитив!
«За что мы любим мужчин?» Вот как женщины отвечают на этот вопрос
48,3 тыс · 1 год назад
45-летние женщины с молодыми парнями: психо-тренд нашего времени
Знакомый молодой парень признался мне, что встречается с 45-летней женщиной. Уже давно. И эта связь его полностью устраивает: он не хочет никого другого (сверстницу, имеется в виду). Говорит: · сейчас 45-летние женщины с таким фанатизмом заботятся о своей внешности, что выглядят круче 20-летних; · благодаря жизненному опыту, они гораздо лучше молодых конкуренток умеют себя подать, держаться в обществе; · общее интеллектуальное развитие 45-летних - заметно выше, чем у 20-летних: с ними намного интересней...
2408 читали · 1 месяц назад
Потому что Аэолус: Все минусы электромобиля Evolute i-Pro и плюс, который их перекрывает
На «первом отечественном серийном электромобиле» я проехал уже более 100 тысяч километров. Разумеется, составил на базе этого солидного пробега вполне подробное и достоверное мнение о нём. Которым и решил вот с вами поделиться на своём канале. Итак, Эволют i-Pro (как и Москвич-3) – это автомобиль «отечественный». Отечество только не наше. Потому как на заводе «Моторинвест» под Липецком, выпускающем Эволюты, делается лишь крупноузловая сборка поступающих из Китая машино-комплектов. Кузова из Китайской...
4 месяца назад
При СССР люди не прогрессировали? Любопытный разговор получился у меня на днях с двумя молодыми людьми. Парни на полном серьёзе излагали, что в Советском Союзе ни у кого не было ни желания, ни стимула, ни возможностей для личностного роста. Все, мол, тогда получали примерно одинаковую зарплату, ни к чему не стремились и, соответственно, не прогрессировали. Жили, мол, и прокисали в этой своей тягостной стабильности. То ли дело сейчас: в наше время у молодёжи есть поистине неограниченные возможности! Каждый, кто способен выдумать что-то такое, что будет нужно большому количеству людей – станет сказочно богатым! Вот, к примеру, одна небезызвестная женщина, по имени Татьяна - основала интернет-магазин, который стал самым популярным в России – и стала миллиардершей! На огромном складе этого маркетплейса и работает ныне один из моих юных собеседников – простым сборщиком – сортировщиком товара. Вкалывает много, но и зарабатывает неплохо. Доволен. А второй критик советской власти - трудится вело- мото- курьером, в не менее популярной службе доставки еды. При этом он честно попытался было начать свою трудовую жизнь с работы по той специальности, на которую учился – школьным учителем. Подал документы, и был принят в одну из школ… Но в итоге – передумал и дал задний ход: попросту не смог представить, что он будет работать за эту зарплату и как-то жить на эти деньги… И вот - пошёл в доставщики пиццы. Безусловно, и на складе столь востребованного всеми женщинами России маркетплейса, и в доставке еды можно сегодня заработать хорошие деньги – если ты очень шустрый молодой человек, и если ты работаешь не менее чем часов по 10-12 в день. Но… что это за работа? Какие у неё перспективы? Где в ней возможности для развития и личностного роста? Я в упор не вижу их. Но спорить с молодыми людьми, я, естественно, не стал. Какой смысл? Они не жили при Советском Союзе, и знают о той жизни только понаслышке. А словами достоверно передать то, какой была жизнь в ту эпоху, - уже вряд ли получится. Слишком сильно изменилась сама психология людей, сам менталитет нашего общества. Я, кстати, вовсе не поклонник СССР, и хорошо помню все минусы той системы. Но плюсов, безусловно, в ней было больше. И шансы для развития и роста у людей, конечно же, были. Кто хотел – тот прогрессировал. Хоть и не до уровня миллиардеров. Спасибо за внимание! Приглашаю подписаться и прошу порекомендовать этот канал Вашим друзьям в соцсетях ;–) Читайте также: Пара невыдуманных анекдотов из жизни – про разницу между поколениями Проверь себя: шаришь ли ты в молодёжном сленге 2020-х годов? Какая гражданка СССР первой разделась для «Плейбоя»?
5 месяцев назад
Сколько креатина нужно принимать, чтобы был эффект?
С годами и опытом я разочаровался во многих видах спортивного питания. Но не в креатине. Знаю, что степень его эффективности у разных людей - исключительно индивидуальная. Кто-то (как я) чувствует реальную отдачу от курса креатина, а на кого-то он не действует вовсе: человек не ощущает ни малейших изменений от его приёма. Угадать, к какой группе относитесь именно вы, не получится: можно только попробовать и понять на практике. Креатин не является чем-то незаменимым. Вещество это – естественное, оно...
5 месяцев назад
Ударные дозы фармы не помешали: Знаменитые бодибилдеры – многодетные отцы
Одна из главных «страшилок» про фармпрепараты, которые бодибилдеры использовали во все времена – что фарма угнетает мужские половые функции, вплоть до импотенции и бесплодия. Реальность, однако, опровергает эту «страшилку». Про четверых законных детей Шварценеггера + одного незаконного - известно всем. Но Арнольд – не единственный многодетный отец, который до обретения этого статуса употребил огромное количество фармы. Лу Ферриньо Один из самых высоких (197 см!) и мощных атлетов «Золотой эры», Лу Ферриньо прославился как главный соперник Шварца на Олимпии-1975...
5 месяцев назад
Первый (1964) и последний (2022) КВН Маслякова + Малоизвестные факты про мэтра и его Игру
Изначально, КВН назвали в честь первого советского массового телевизора. Только тот был сокращением от фамилий его создателей: Кенигсон, Варшавский, Николаевский, а телепрограмма - стала всенародно любимым Клубом Весёлых и Находчивых. Масляков не был ни основателем, ни первым ведущим КВН. Он начал вести юмористические теле состязания студенческих команд в 1964-м, уже на третьем году существования проекта. Тогда вышло так, что ведущий (и один из основателей) КВН – Альберт Аксельрод, 29-летний на...
6 месяцев назад
Бокс как кардио + Новые и лучшие анекдоты про бокс и боксёров
Боксирование – это очень эффективный вид кардионагрузки. Оно заставляет организм постоянно работать с высоким уровнем пульса. Поработал с грушей, а потом в паре с соперником – и вот уже с тебя семь потов сошло, и ты начинаешь явственно ощущать, как твой жир плавится и подгорает. «Прокачивается» не только выносливость, но и характер, сила воли. После этой интенсивной разминки хорошо и работа со штангой, гантелями, силовыми тренажёрами идёт. (Только наоборот делать не надо: сначала качаться, а потом боксировать)...
9 месяцев назад
«Песенка не так проста, какой кажется»: История суперхита «Stayin' Alive» («Оставайся живым»)
Без музыкального сопровождения невозможно представить ни один фитнес-клуб. Какая музыка лучше всего подходит нам в качестве фона для тренировок? По моему мнению – не какая-то тяжёлая, напряжённая и грузящая, а, наоборот, - лёгкая и ритмичная. Олицетворением лёгкости и ритма можно назвать всемирный хит британской группы «Би Джиз» «Stayin' Alive» («Оставайся живым»). Песня эта была выпущена в далёком 1977 году, и она стала рекордсменом по частоте звучания не только в танцевальных и спортивных залах, но и в фильмах разных лет...
9 месяцев назад
Идти в зал «без настроения»? 4 способа решения этой проблемы
Больше всего народа в фитнес-клубах – в понедельник. По стародавней привычке люди «начинают новую жизнь» именно с этого дня недели. У них очень решительное настроение: буду регулярно тренироваться, правильно питаться, и скоро меня будет просто не узнать! Некоторые настолько энергичны, что уверяют: я буду тренироваться каждый день! Я таких людей всегда предостерегаю: не надо, не частите! Если начнёте ходить в фитнес-клуб каждый день – то быстро перегорите, тренироваться вам надоест, и вы в итоге забросите это дело...
9 месяцев назад
Краткий гид по развитию ягодичных мышц + 5 важных неочевидных причин их развивать
Тренировать самые крупные мышцы вашего тела надо не только для сбора лайков и восхищённых взглядов мужчин. На самом деле, ягодичные мышцы играют огромную роль в поддержке стройной осанки и обеспечении подвижности позвоночника. Их проработка сделает и «всё остальное» ваше тело сильнее и крепче. Вы сможете бегать быстрей, прыгать – выше; выглядеть стройней (при том же весе!); не испытывать болей в пояснице; надолго отложить образование возрастной «апельсиновой корки» - целлюлита, который так портит вид и сильно расстраивает...
658 читали · 9 месяцев назад
ТОП-7 самых угарных фриков из финала «Евровидения-2024»
Тут даже никакой «кремлёвской пропаганды» не надо: Евросоюз и сам наглядно демонстрирует, до какой степени деградации он дошёл. Все уже наслышаны о победителе Евровидения–2024: швейцарском певце, считающем себя одновременно и мужчиной, и женщиной. Но взгляните на других финалистов, чтобы понять: там все как на подбор. Фрик-победитель запомнился необычным сценическим образом: выступал он в розовой юбке, колготках, пушистом розовом кардигане с перьевыми боа; с накрашенными губами и яркими макияжем, со стразами вокруг глаз...
4531 читали · 10 месяцев назад
Почему фригидность – это миф
До сих пор во многих странах фригидность (половая дисфункция) входит в список заболеваний, лечение которых требует медикаментозного курса. Но это просто один из мифов, за которым стоят те, кто делает бизнес на медицине и фармацевтике. На самом деле, такого заболевания нет. Чаще всего, фригидность имеет чисто психологические причины – депрессию, различные страхи, нервное напряжение или стресс. И лечится эта «псевдо-болезнь» уж точно не медикаментами. Сексуальность любой женщины - волнообразна. Её чувственность и желание иногда нарастают, а потом – спадают до нуля...
10 месяцев назад