Первый роман Франсуазы Саган назывался "Здравствуй, грусть!" Правда, там можно найти не только и не столько грусть, сколько множество других чувств, которые грызли героиню на протяжении всего повествования.
Ну а я же говорю здесь - здравствуй, разочарование! Приветствую тебя, будь благословенно!
Как же так? Ведь это больно! Разочароваться в человеке, в том, как устроен мир, в самом себе разочароваться! Верить во всё лучшее, доброе, светлое - и вдруг выяснить, что всё далеко не так, как виделось изначально!
Да, больно. Но в этой боли есть колоссальный ресурс. Но обо всём по порядку.
Когда нас настигает впервые разочарование? В детском возрасте. У всех оно может быть связано с разными событиями... Но вот почему-то вспомнился анекдот, где маленький мальчик подсматривает в замочную скважину в спальне родителей, а потом отрывается от неё и говорит: "И вот эти люди мне запрещают ковыряться в носу?"
Разочарование в любом возрасте связано с разбившимися представлениями о другом, о мире, о себе. В слове "разочарование" отчётливо слышится "очарование", а ещё дальше - "чары". Что это за "чары" такие"? Чем мы очаровываемся, а потом так безжалостно разочаровываемся?
Когда мы появляемся на свет, мы тут же сталкиваемся с огромным миром. Правда, у нас о нём почти нет никакой информации, ведь невозможно в мозг загрузить всю информацию о мире сразу. Наш мозг получает массу информации сразу, но перерабатывает её постепенно, укладывая в крепкий фундамент представления о мире кирпичик за кирпичиком. А мир-то большой, и чтобы хоть как-то объяснить себе происходящие явления, мозг, в отсутствие информации, начинает "додумывать", "достраивать" некоторые свои представления о мире. А поскольку чаще всего в детстве ребёнок всё-таки живёт в заботе, в уходе, в удовлетворении своих потребностей, то часто представление о мире бывает полным этаких "розовых единорогов": "мир большой и прекрасный, все люди - чудесные, в нём есть всё, что нужно для счастливой жизни"...
И вдруг, как-то раз, проснулся ребёнок утром, покряхтел, позвал маму (потому что он всегда так делал, и она приходила), а она в этот раз не пришла. Или пришла, но через гораздо больший промежуток времени, во время которого он и разозлиться на неё успел, и испугаться - и разочароваться: оказывается, мама может прийти не сразу, не по первому зову - минус один "розовый единорог".
А потом в детском садике лучший друг, закадычный, с которым и с горки, и в машинки, и песок в песочнице пополам - вдруг утащил любимое синее ведёрко и сказал, что не отдаст. И обидно ведь, и горько - и разочарование: ах вот ты какой, оказывается! Ещё минус один "розовый единорог".
А помните песню:
Ах вот какая ты!
А я дарил цветы!
А я с ума сходил
От этой красоты!
А всего-то девушка "шла с другим"! Но и тут минус ещё один "розовый единорог".
А вспомните попугая Кешу из мульфильма: "Ах так! Ах ты вот как! Ах вот ты как с другом, да? Вот ты как с другом! Ну знаешь! Я для него жизни не жалею, а он! Нет, нет, всё, конец! Прощай навек! Только смерть избавит меня от сердечных мук! Гуд бай, май лав, гуд бай!" - телевизор не дали посмотреть, минус ещё один "розовый единорог".
Конечно, есть вещи и посерьёзнее, и побольнее. Например, когда родителя не приходят на твой выпускной бал и уезжают по делам дяди. И ведь объективно, возможно, у дяди действительно гораздо более серьёзные обстоятельства. Но ты так мечтал(а), представлял(а) себе этот вечер - и ты, и они, и все радостные... а тут!
Первое предательство друзей, резкий окрик, незаслуженное оскорбление... да чего только в жизни ни бывает, чтобы разбились наши представления о мире.
И в этот момент, когда разбиваются представления (по сути, иллюзии), мир, люди (или даже мы сами, если разочарование произошло в себе самом) перестают быть для нас "очаровательными" и становятся РЕАЛЬНЫМИ.
А реальность - это сумма множества противоположностей: в мире есть зима и лето, день и ночь, тепло и холод, солнце и гроза. И если мы изначально видели в человеке только ум и находчивость, и вдруг он оказался, скажем, глупым и ненаходчивым - так это мы просто обнаружили в нём то, чего не видели раньше. Мы и в себе можем находить точно так же те, чаще всего неприятные, свойства и качества, которых до этого не замечали, отсюда и разочарование в себе.
В момент разочарования в верхней части тела образуется тяжесть, как будто что-то давит на плечи, притягивает к земле. Конечно, ведь до этого мы были "окрылёнными", "вдохновлёнными", тянулись вверх. И тут новая информация обрушилась на нас и придавила своей "горькой правдой".
Но почему же я утверждаю, что разочарование - это благо для человека? Какой же в нём ресурс? А очень понятный и простой: с каждым разочарованием у нас есть шанс стать взрослее, избавиться от иллюзий, распрощаться с фантазиями и окунуться в реальность.
Например, вам казалось, что вы во время важного доклада на большой конференции не обойдётесь без поддержки друзей. И поэтому вы их приглашаете на эту конференцию, чтобы они посидели в зале и своим участием, своими улыбками, кивками вас поддержали. А они почему-то не захотели туда идти и прямо вам об этом сказали. И вам сначала так больно, и вы прямо как попугай Кеша: "Ах ты так..." А потом пожили с этим разочарованием, переработали его внутри себя - это очень важно! - и вдруг поняли, что вы стали свободнее, что вам не настолько сильно нужна поддержка, что вы можете выступить с докладом самостоятельно, как взрослый человек. Конечно, приятно, когда рядом есть "папа и мама" (иногда друзья выполняют их роль), но вы - взрослый человек и можете обойтись без них.
И так происходит с каждым случаем разочарования. При одном условии: если вы его переработали, а не зажали внутри себя в форме, например, обиды. Переработанное разочарование превращается в свободу, а задавленное - в обиду, боль. И вот они могут разрушать изнутри. Они говорят о том, что человек не хочет расставаться с иллюзиями, предпочитает держаться за них: "Отдайте сейчас же нашу посылку!" (м/ф "Каникулы в Простоквашино").
Итак, если вас настигнет очередное разочарование, знайте: жизнь снова дала вам шанс стать взрослее, сделать мышление объёмнее, а вам - самостоятельнее.
Буду благодарна за ваши отклики и комментарии!
Автор: Москвитина Татьяна Николаевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru