И снова здравствуйте!
Сегодня 10 февраля, и мои новые тарелочки.
Дни сейчас похожи один на другой как две капли воды. Но каждый день приносит что-то новое: то новый росток появился, то новая мысль проскользнула.
Утро начинается в начале восьмого утра с включения подсветки над рассадой. А поскольку стеллаж стоит в спальне, а на подоконнике стоит рассада помидоров и перцев, то приходится включать сразу 4 лампы. Как результат: спать при такой иллюминации уже не получается.
Муж открывает глаза и, сопроводив меня фразой: "О! Ты уже в огороде!", сразу перебирается в зал. Там лампы подсвечивает только один подоконник с огурцами, да и закрыто окно темными плотными шторами. Укладывается на диван и досматривает сны.
А я сегодня в очередной раз устроила на стеллаже тетрис: переставляю коробочки и баночки с полки на полку, с места на место, и вроде бы все сегодня расставила так, как и хотела. В общем, теперь на "рабочих" полках стеллажа полный порядок.
Полила сегодня только огурцы, а вот опрыскала все посадки и посевы.
С утра день кажется солнечным. Мы так давно не видели солнца!
На завтрак мужу готовлю яичницу с колбасой на плите, а вот себе готовлю полезный и сытный омлет в микроволновке.
Завтрак - 9.00
- Омлет из двух яиц с молоком, помидорами, сладким перцем, шампиньонами и сулугуни - 263 г;
- Тосты из горчичного хлеба с арахисовой шоколадной пастой - 60 г;
- Кофе с молоком - 150 г.
После завтрака опять вернулась "в огород". Сегодня по плану посев лобелии.
Но сначала решила подсеять еще по несколько семечек комнатных помидоров и декоративных перчиков. Подумала: "Если все вырастет, выставлю на лето в огород прямо в горшках, а осенью опять заберу домой."
На подоконниках растут 6 корней помидоров, а вот декоративные перцы как-то недружно всходят. Из посеянных 6 семечек взошло только одно. Лучше взошли обычные перцы Ласточка и Калифорнийское чудо - они тоже могут расти дома на подоконнике.
Поэтому подсеяла еще, будут лишние саженцы, поделюсь с мамой или соседками.
Лобелию посеяла небольшими группами прямо в стаканчики.
Теперь у меня на самой верхней полне расставлены всходы перца и посевы баклажанов и базилика, а на полке ниже расположились всходы и посевы цветов.
В темноте стоят только посеянные сегодня стаканы с помидорами и перцами. Лампу на эту и самую нижнюю полку муж повесит чуть позже.
Обед- 13.00
- Пюре из цветной капусты с маслом - 220 г;
- Тушеная курица с луком, морковью и шампиньонами - 180 г.
Работы с посевами пока отложены до марта. Вот только еще думаю: посадить эксибишен или нет. Ближайшие два дня времени на посев лука не будет, в эти дни и подумаю, стоит ли заниматься этим луком.
Обычно в мае высаживаю лук-севок и семейный лук. В этом году посажу побольше семейного лука, он дольше хранится. А вот эксибишен никогда не сажала.
Прибрала рабочее место на стеллаже (пока использую для этого свободную полку).
Отдельного помещения для занятия рассадой у меня нет. Я выделила для этого уголок в спальне. Поэтому каждый раз после посевов или пересадки приходится наводить порядок в спальне.
Перекус - 16.00
- Сырники с манкой и рисовой мукой - 135 г;
- Ванильно - шоколадный пудинг - 80 г;
- Чай с лимоном - 200 г.
Ужин - 19.00
- Курица с овощами в желе - 80 г;
- Овощной салат с брынзой - 150 г.
Итого за день:
КБЖУ: 1336/90,9/62,8/101,9
Ссылки на рецепты первых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты вторых блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты десертов ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты выпечки ЗДЕСЬ.
Ссылки на разгрузочные дни ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты постных блюд ЗДЕСЬ.
Ссылки на рецепты моих заготовок на зиму можно увидеть ЗДЕСЬ.
Ссылка в телеграмм @svetlanasotova61.
Приятного аппетита!
И до новых встреч!
