Интернет уже перелопачен и все танцы с бубном отплясаны, но лень ухмыляясь, радостно шепчет в ушко - Не суетись, Дружок.
Психологи с умным видом обозвали лень прокрастинацией, чтобы на диагноз было похоже, типа Инфлюэнца – красиво. А раз диагноз, то давай-ка мы эту штуку полечим.
И всё те же танцы, но уже под дорогой, красивый бубен психолога.
Лень, конечно, прячется и радостно визжит – Ой боюсь-боюсь - нахально выглядывая из глубины души. Но лишь бубен психолога умолк - лень тут как тут, на плечике устроилась и в ухо нашёптывает – Привет, а вот и я.
И это не фантазии, это я свои личные ощущения описал.
Я не просто лентяй - прокрастионист, я еще и мазохист. Я получаю радость и удовольствие от цейтнота. Это когда «жаренный петух» уже клюв сточил об известное место, а мне в кайф.
А мог бы и не узнать, что может быть иначе.
В Эриксоновском университете, мы вычисляли наиболее комфортное состояние для себя. Обычная система тестов. И вдруг у меня такой «диагноз» получился - Человек цейтнот.
Получилось, что я кайфую именно от «недостатка» времени.
Не буду описывать своё возмущение к науке «психология», но недели через две, перевспоминав всю свою сорокалетнюю, на тот момент, жизнь, пришлось признать, что это действительно так. Я действительно тащусь именно от цейтнота, и постоянно сам себя в него загоняю.
Мне в кайф войти в вагон поезда за секунды до отправления, появиться в последний момент….
Или перед экзаменом пять дней проиграть в преферанс, проклиная себя и свои тщетные попытки начать готовиться, но последнюю ночь посвятить подготовке и благополучно всё сдать.
Или…. И так всю жизнь, со всеми делами – откладываю до последнего, изводя себя упрёками и недовольством, но в последний момент мобилизуюсь и радостно делаю всё необходимое и весьма успешно.
Я ни разу не опоздал на поезд или самолет, всегда прилично учился и, вообще, не завалил ни одного стоящего дела, откладывая его до последней минуты. Я весьма пунктуальный, умею рассчитывать время и успевать.
Я никогда не опаздываю и всегда успеваю! И это так же факт моей жизни.
Поняв это, я ужаснулся! Но не своему «мазохизму», а тому, что я всю жизнь пытался с этим бороться. Сколько раз я пытался избавиться от этого «не правильного» откладывания!!! Сколько изводил себя недовольством собой!
Мне и в детстве на это постоянно указывали, пытались внушить, что это неправильно??? И внушили!!!
Внушили среднестатистический показатель, как «правильно», и я полжизни боролся за это «правильно».
И с кем боролся - с собой, точнее - против себя.
По факту, поступал так, как мне комфортнее, но постоянно чувствовал свою ущербность.
Я был уверен, что если перестать откладывать, то я достигну значительно большего. (Большего или лучшего?) Стану более организован и будет мне счастье. Так мне внушили!
Но оказалось - всё с точностью до наоборот.
Как только я признал, что никакой это не дефект, а просто индивидуальная особенность моей психики, мне стало проще и комфортней жить, а эффективность моих действий, как минимум, не уменьшилась.
Моя личная эффективность проявляется именно в цейтноте. Я не просто кайфую в этом состоянии, но максимально реализую свой потенциал. Мне комфортнее именно так, это моя особенность.
…….
Кому-то, моей маме, к примеру, спокойнее на вокзал за два часа приехать и спокойно ждать посадки на поезд. Ей так комфортно. А мне комфортнее иначе. Что здесь более правильно? И есть ли оно, это правильное?
Разные мы, очень разные, и решаем задачи по-разному. И цели у нас разные, и желания, и потребности, и их реализация.
А что, если прокрастинация (само слово какое-то противное) - всего лишь мой способ решения жизненных задач. Наиболее комфортный лично для меня. А может быть, о ужас, и наиболее эффективный?
Так что же делать, если лень вперед тебя родилась, как говорила моя мама?
Об этом следующая статья. Можете подписаться, коль интерес имеется, а не от скуки дочитали.
Кризисная ситуации? Вместе мы обязательно разберёмся и найдем вход туда, куда нужно.
Первичная консультация по WhatsApp бесплатная. Достаточно записаться.
Автор: Рожков (Борк) Борис Анатольевич
Психолог, Гипнолог Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru