Найти в Дзене
АиФ-Пенза

Пензенцам рассказали, как предупредить появление неприятного запаха изо рта

   Пензенцам рассказали, как предупредить появление неприятного запаха изо рта
Пензенцам рассказали, как предупредить появление неприятного запаха изо рта

Неприятный запах изо рта могут вызывать нарушения в работе пищеварительной системы, респираторные инфекции, некоторые хронические заболевания.

Об этом сообщила заведующая отделением №5 Пензенской стоматологической поликлиники Елена Скуридина.

Галитоз встречается примерно у 25% населения планеты, при этом он не является самостоятельным заболеванием. В числе основных причин - неэффективная самостоятельная гигиена; инфекционные болезни пародонта и воспалительные изменения полости рта; недостаточная выработка слюны, вызывающая сухость во рту; стоматологические заболевания (запущенный кариес, пульпит, зубной камень); вредные привычки; употребление в пищу сильно пахнущих веществ и др.

«Лучше всего - пройти обследование у стоматолога. Если во время осмотра врач не выявит проблем со здоровьем зубов и десен, он посоветует сдать анализы, чтобы проверить состояние легких, ЛОР-органов, ЖКТ, эндокринной системы, печени, почек», - пояснила специалист.Чтобы предупредить появление неприятного запаха из рта, врач рекомендует пить больше воды, чаще есть свежие овощи и фрукты, зелень, богатые клетчаткой продукты. Рекомендуется отказаться от курения, частого употребления кофе, алкоголя, вести здоровый образ жизни, чистить зубы дважды в день. В течение дня можно использовать ополаскиватели и зубную нить. Также необходимо следить, чтобы на эмали зубов не появлялось мягкого налета и твердых зубных отложений, окрашенных пятен.

Читайте нас в Telegram-канале «АиФ-Пенза», социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники», на канале Яндекс.Дзен.