Ульяна сбросила 10 кг за 3 месяца! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее ❤❤❤ в комментариях!
Вот ее история:
“В программу я пришла, когда поняла, что отношения с едой у меня вышли за рамки «здоровых» и мне нужна помощь уже не просто диетолога, а психотерапевта.
Поскольку я понимала, что проблема в «голове», и весь мой прошлый опыт договориться с собой не был успешным, то я на время программы дала себе только одно обещание: не слушать свой внутренний голос в отношении своего пищевого поведения, а голос Сергей Михайловича.
Спустя 3 месяца такой практики, не могу сказать, что могу спокойно остаться в темной комнате наедине с тортом, но я теперь точно знаю как войти и выйти из такой комнаты не упав в этот торт лицом.”
Эфир с Ульяной скоро на моем ютуб-канале.
Узнать подробнее о программах и задать уточняющие вопросы вы можете по ЭТОЙ ссылке
Начни сегодня)
#доипосле #доипослепохудения #хочупохудеть #какпохудеть #диета #диетадляженщин #мотивация