Бесконечные ОРВИ сражают практически любого ребенка с наступлением холодов. Родители озабочены тем, как укрепить иммунитет малыша. Порой забывая, что болеть — в принципе нормально, значит, защитная система организма работает.
Если простуда ребенка сопровождается соплями, кашлем, температурой и ознобом, не принося за собой осложнений и необходимости пить антибиотики, то это говорит лишь о том, что с иммунитетом ребенка все в порядке. Хотя родителям порой кажется, что это не так. Потому они мучают педиатров вопросом, как же укрепить пресловутый иммунитет.
Общие рекомендации на этот счет известны: сбалансированное питание, здоровый сон, своевременная вакцинация, умеренное закаливание, по возможности стоит отдать ребенка на один из зимних видов спорта или плавание. Родители детей-спортсменов отмечают, что занимающийся ребенок меньше болеет. Медикаментов, витаминок и волшебных таблеток, способных укрепить иммунитет, не существует.
Полностью статья
