Найти тему

Дубль какой-то там 🎬 День 12

Оглавление

Утро в бешеном режиме. Неделя была распланирована так, чтобы успеть рабочие моменты, пока дети в саду. Но план провалился ещё в понедельник, дети дома, а с ними сконцентрироваться очень сложно. Сегодня в спешке редактировала тексты — не люблю так.

Вес — 75.6 (-200)

Йога — начала, но не доделала, все же йогой нужно заниматься с утра пораньше и в тишине.

9:30 завтрак

Манная каша с малиной и бананом, тосты их ржаного хлеба с плавленым сыром и грибами.

-2

13:52 обед

Соус (сколько лет живу на юге, столько лет задаюсь вопросом: почему картошка с мясом — соус 🤔) из картофеля, свинины и грибов. Ложка плавленого сыра. Чай с сухариками (3) и малиновым вареньем

-3
-4
Холодно на улице и хочется есть мучное, сладкое и залезть в теплые носки, при том что дома не холодно

16:00 ужин

Яблоко

-5

Аппетит пропал. Надеюсь, отеки уйдут вместе с ним))

Ставьте 👍, мне будет приятно ❤️

Еда
6,93 млн интересуются