Искренние отношения, в которых партнёры могут говорить открыто, чего они хотят и чего категорически не хотят. Кто не мечтает о них? Но как их создать и поддерживать? Предлагаю сегодня выполнить технику Е. Хохловой «3абота об отношениях», которая помогает посмотреть на свои отношения со стороны, увидеть сходства и различия с партнёром.
Читайте по порядку вопросы и смотрите на карты — на каждый пункт я предлагаю 4 карты, выберите одну, которая вам больше всего откликается, и поработайте с ней. Может так получиться, что вам откликнутся и другие карты из этого же фото — тогда важно описать, какие аспекты ситуации они раскрывают.
1️. Что нас объединяет?
2️. В чём мы усиливаем друг друга?
3️. Чем мы различаемся, проявляя свою индивидуальность?
4️. В чём наша уникальность как пары?
В комментариях поделитесь, что вам хочется изменить в своих отношениях после выполнения техник? Что вы можете начать делать по-новому? Какой маленький шаг вы сделаете уже завтра?
У каждого из нас есть внутренние запросы, которые можно проработать с метафорическими картами. На своём онлайн-практикуме я всегда выполняю техники с МАК в прямом эфире вместе со слушателями. Конечно, эти техники можно выполнить и самостоятельно, но на онлайн-практикуме вы сделаете это гораздо эффективнее.
Я буду задавать вопросы, которые помогают лучше раскрыть ассоциации и докопаться до глубинных причин и решений. Вы можете написать свои ассоциации в чат, а я зачитаю их и буду обращаться лично к вам. Это индивидуальная работа, с помощью которой вы сможете получить от меня уточняющие и раскрывающие вопросы.
Регистрируйтесь на онлайн-практикум по ссылке, чтобы узнать больше о метафорических картах, поработать со своим актуальным запросом и понять, как прокачаться самому и помогать другим, используя МАК.
