Все знают, какая омега-3 нужная, важная и даже необходимая. Но мало, кто знает, КОГДА ОМЕГА может быть бесполезной и даже вредной в некоторой степени.
Если у вас есть молочница/ вагинальный кандидоз или кишечный кандидоз, то препараты омега-3 и железа могут не идти на пользу, а начать кормить это самый гриб Кандиду и тем самым, вызвать увеличение поголовья этих грибков. Конечно, условно патогенные грибы, к которым относится кандида, есть в каждом организме. Это вечные спутники человека. Но когда в кишечнике все, более менее, в норме, то численность этих и других условно патогенных грибов и бактерий находится «под контролем». Они не растут, не размножаются и не вызывают никаких заболеваний. Но как только кишечная микрофлора страдает (например, самое распространенное это прием антибиотиков), то все эти «условные бяки» начинают резко размножаться и захватывать человеческий организм. И здесь, как раз, некоторые полезные витамины выступают как еда. Конечно, кандида питается простыми углеводами: булочками и сладостями, шампанским и тому подобным, но и наши дорогие омега 3 и железо тоже могут начать кормить ненужные нам бактерии и грибки.
Поэтому я всегда говорю, что все оздоровление начинается со здоровья нашего кишечника – его микробиома. Правильная еда – это основа основ. А если уже есть проблемы, то, конечно, обойтись одной едой уже не получится. Нужно лечить. А уже потом населять и кормить полезных наших бактерий, которые выстроят все наше здоровье. Помните, что наш иммунитет «рождается» в кишечнике. Так, что, девочки, если есть проблемы и вы знаете, чувствуете это, то я призываю вас обратить на это внимание. Вы можете сколько угодно маскировать проблемы с микрофлорой кишечника, но пока она не будет вылечена и восстановлена говорить о здоровье и красоте сложно.
Я всем желаю успехов. Если вам нужна помощь диетолога и психолога, я жду вас на консультацию, пишите мне в вотсап,вайбер на номер +79509100153. Так же заходите на мой сайт https://eshsmelo.ru/
Я в телеграме: https://t.me/EshSmelo
Мои клиенты не уходят от меня, не похудев, потому что я всем желаю добра от всего сердца!
Не забывайте подписываться на канал!