Примечание: Обратитесь к лечащему врачу при возникновении проблем со стороны желудочно-кишечного тракта. Психосоматика – это вторичное лечение, она не заменяет врачебного вмешательства, а работает комплексно.
Неприятные симптомы, свидетельствующие о наличии проблем со стороны желудочно-кишечного тракта, очень распространены в России и мире. Около половины населения страны не понаслышке знают, что такое изжога, тяжесть в желудке, нарушение стула и прочие симптомы. Решение данных проблем порой затягивается на долгие годы даже несмотря на проведенное обследование и пройденное лечение. Почему же так происходит?
Врачи и психологи уже давно обнаружили связь между проблемами ЖКТ с психологическими проблемами человека. Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (сокращенно – ГЭРБ) очень тесно связана с тревожными расстройствами личности.
Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь: понятие и симптомы
ГЭРБ – это заброс желчи (иногда желудочного сока) в пищевод, вследствие которого образуются открытые раны на слизистой поверхности. Причина ГЭРБ кроется в патологии функций верхних отделов пищевода. Иные причины, которые могут повлиять на работу пищевода: ожирение, повышенное артериальное давление, гастрит, язва, сахарный диабет и так далее.
К симптомам ГЭРБ относят:
1) Боли в желудке, спазматические приступы
2) Затруднённое глотание
3) Чувство инородного тела в области диафрагмы
Отдельно нужно отменить, что питание способно спровоцировать неприятные симптомы данного заболевания. Качественная еда, соблюдение правил питания и соотношения КБЖУ могут существенно облегчить состояние больного. То же самое с вредными привычками: табак (обычные или электронные сигареты) и алкоголь только усугубляют проблемы с ЖКТ, если вы прибегаете к таким методам «разгрузки» психики, пересмотрите свое отношение к ним, так вы наносите необратимый вред своему организму.
ГЭРБ и психосоматика
Повышенная тревожность, депрессивное состояние – это то, что запускает в организме определённые процессы, которые способны повлиять на тело, на общее самочувствие и качество жизни.
Пациентам, которым диагностировали ГЭРБ, нередко депрессивны, подвержены плохому настроению, мнительны, а также замкнуты и несговорчивы в обществе.
Психосоматологи связывают ГЭРБ со стрессом, чувством страха и неопределённости, раздражительности. В каждом случае источник, безусловно, индивидуален, однако все они имеют общие черты.
Лечение ГЭРБ
Как уже отмечено ранее, лечение начинается с диагностики и подтверждения диагноза доктором. Именно лечащим врачом будет определена тактика лечения: медикаменты, их дозировка, вспомогательная терапия в виде лечебной физкультуры.
Если диагноз ГЭРБ подтвердился, также показана психологическая терапия. Это делается для того, чтобы отследить психоэмоциональные реакции организма на стресс, на воспоминания из прошлого, дабы не допустить рецидив заболевания со стороны тела. Только проработав обе стороны и психику, и тело можно по-настоящему исцелиться.
Успешное лечение в том числе заключается в изменении образа жизни, а именно в корректировке питания, двигательной активности, в отсутствии стресса и перенапряжения. При необходимости постарайтесь избавиться от вредных привычек. Эти небольшие, но такие важные правила не только улучшат ваше самочувствие, но и снизят вашу тревожность, помогут всегда быть в хорошем настроении!
Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог
© Екатерина Тур, 2023. Использование материалов разрешено только при указании ссылки на оригинал статьи и с указанием фамилии и имени автора.