Почему возникает этот вопрос:
Можно услышать от врачей, что прежде, чем пить биодобавки, нужно проверить уровень витаминов и минеральных веществ по анализу крови или волосам. И тогда будет понятно, какие именно нутриенты вам нужны.
С другой стороны мы слышим, что БАД - это не лекарства. Поэтому они полностью безопасны.
А еще, многие из нас не любят ходить в поликлинику, по врачам. Поэтому хочется как-то обойтись без похода в поликлинику. Можно?
ДАВАЙТЕ, КАК ВСЕГДА, РАЗБИРАТЬСЯ...
Добавки содержат витамины и минеральные вещества в определенной форме.
Например, витамин С – в форме аскорбиновой кислоты и в форме аскорбата кальция.
Кальций в форме карбоната или цитрата.
Эти формы по-разному влияют на желудок, слизистую ЖКТ и сокоотделение.
Поэтому не все формы витамино-минералов могут быть вам показаны.
******
Добавки могут содержать вещества, которые имеют желчегонное, сокогонное действие и активизацию работы почек.
Поэтому нам с вами важно знать, если у нас сладжи, песок, камни в желчном пузыре и в почках.
Есть ли у вас застойные явления в желчных протоках, перегибы в желчном, спазмирование сфинктера Одди.
*****
При проведении детокса, работе с интоксикацией с помощью БАД используются вещества с желчегонным действием и активизацией почек.
Также в процессе детокса организм активно использует железо, магний, селен и другие вещества.
Поэтому важно знать о застойных явлениях, спазмировании, камнях в желчном и почках.
Есть ли у вас дефицит железа и других витаминов, минеральных веществ.
*****
Добавки могут содержать фитогормоны, которые могут спровоцировать реактивацию женских проблем, о которых вы пока не знаете.
Поэтому я настоятельно рекомендую проверку гинекологии перед приемом подобных БАД.
*****
Добавки могут содержать адаптогены.
Важно знать, в каком состоянии у вас сейчас находится гормональный фон и уровень стресса (уровень кортизола).
Потому что, какие-то адаптогены повышают уровень кортизола, какие-то снижают.
*****
Самое важное: для тех, кто не любит ходить в поликлинику и по врачам.
Часто люди хотят с помощью БАД вылечить, исправить свое состояние – т.е. убрать симптомы.
Например, выпадение волос, повышенная усталость, неприятные ощущения в молочных железах.
Но, у одного симптома/состояния может быть несколько причин поломок в организме.
Причем эти поломки уже могут быть, но мы о них еще не знаем, потому что давно не проходили обследование.
Например, развивающийся или имеющийся гипотиреоз, латентный или уже существующий железодефицит, онко-процессы.
И, пропивая неправильно подобранные БАД с желанием скорректировать состояние, можно упустить развитие серьезного заболевания.
КАКОЙ ВЫВОД МОЖНО СДЕЛАТЬ:
все же стоит пройти хотя бы минимальное обследование, чтобы:
- понять, что происходит с нашим организмом,
- сориентироваться, с чего начать прием БАД и подобрать целевые добавки,
- определиться, какие вещества, БАД вам противопоказаны или необходимо принимать с осторожностью.
Я за осознанный и целевой прием БАД.
Именно этому я обучаю в своем Клубе, в своих обучающих программах.
Именно по такому принципу я подбираю БАД для своих клиентов.
КАКИЕ АНАЛИЗЫ И ОБСЛЕДОВАНИЯ МОЖНО СДАТЬ (МИНИМУМ):
- Общий анализ крови.
- Биохимический анализ крови с основными показателями.
- Ферритин.
- Уровень инсулина.
- Уровень глюкозы.
- Показатели работы щитовидной железы: ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный.
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ:
у анализов крови есть референсы: верхняя и нижняя граница.
Смотрите: если близко к верхней или нижней границе, то это уже говорит о том, что какие-то процессы в организме происходят. И на это стоит обратить внимание. Хотя врач может сказать, что у вас все в норме.
УЗИ
- УЗИ абдоминальное: печени, желчного пузыря, поджелудочной, желудка, почек, селезенки.
- УЗИ: гинекологическое, молочных желез.
- УЗИ: щитовидной железы, лимфоузлов.
МОЖНО ПРОВЕРИТЬ:
- Уровень витамина Д: 25(ОН)Д
- Анализ по слюне: уровень кортизола, мелатонина.
НУЖНО ЛИ СДАВАТЬ АНАЛИЗ НА ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ:
Можно, но не обязательно. Зачастую эти анализы неинформативны.
Для начала можно обойтись проверкой уровня железа и витамина Д.
Если будет необходимость то, можно проверить другие показатели: органические кислоты в моче, определенные показатели в крови. Но эти показатели должен будет оценивать эксперт.
Важно понимать, что оценка уровня витаминов (особенно водорастворимых) и минеральных веществ в анализе крови и моче - по большому счету неинформативна.
ЧЕМ Я МОГУ ВАМ ПОМОЧЬ:
1. Предлагаю вам в помощь PDf-книгу «Противопоказания при приеме БАД».
Из книги вы узнаете, какие вещества, БАД противопоказаны при вашем состоянии здоровья. И сможете в будущем выбирать для себя (или своих клиентов) безопасные биодобавки. Приобрести книгу
2. Для участников Клуба провожу консультации по специальной стоимости.
После изучения заполненной вами анкеты и изучения ваших результатов анализов, УЗИ, даю рекомендации по приему БАД. Добро пожаловать в Клуб! Программа Клуба
****
Берегите себя и своих клиентов!
