Привет, мои дорогие подписчики! С утра без взвешивания я испытала что-то вроде ломки. Ну вот хотелось мне знать, сколько жирка и воды принёс мне огромный бургер с картошкой фри в сырном соусе. Но раз обещала, значит обещала, никаких взвешиваний 3 дня. В долгосроке это, надеюсь, сыграет мне на руку. По крайней мере вес не должен быть выше 66.8 кг. Это мой вес, напомню, после месяца похудения. Начальный вес - 68.8. Наверное, пора сделать вот такую штуку:
Всем привет! Я - Вика, уже месяц худею с веса 68.8, текущий вес - 66.8
Рост - 167 см.
Стремлюсь к 53 кг.
Теперь она будет появляться в каждом посте.
Фото весов нет, поэтому вот вам моя фотка.
Антидепрессант отбил аппетит
Обычно я просыпаюсь с желанием съесть всё, что плохо лежит. Пока я этого не сделаю, я чувствую какую-то раздражительность, а иногда даже и подавленность.
В этот раз ничего подобного не было. Скорее наоборот, есть мне не хотелось вообще. Выпив кофе с молоком и 2 конфетки "десерт картошка", я благополучно забыла о еде и потопала на автовокзал. Конфетки, кстати, очень вкусные и продаются в фикс-прайсе.
К сожалению погодка у нас испортилась. У нас на юге зимой была плюсовая температура, так что я каталась на велике и долго гуляла с малышкой. Физической активности хоть отбавляй.
Теперь же у нас минус, ужасные холодные ветра, пробирающие до костей, поэтому пришлось хорошенько укутаться, но этого не хватило. Я всё равно промерзла. Учитывая, что еду я на полдня, а в желудке у меня всего 2 конфетки, я решила перехватить в вокзальной кафешке сосиску в тесте и горячий кофе. Вроде согрелась. И наелась просто до отвала, хотя съела-то не так много.
Мои габариты
Дома у нас нет такого зеркала, в котором можно было бы фоткаться в полный рост, ну или хотя бы по пояс. Фото тут получилось удачным - не видно второго подбородка и щёк, но они есть. Подбородок я усиленно прячу, а вот щеки видно на первом фото.
Тарелки и стаканы
Я так замерзла, что было решено срочно купить на вокзале кофе из автомата. Выбор пал на латте. Немного согрелась и пошла на свою электричку.
На ужин сделала себе вареники с картошкой и грибами. Потом не удержалась и добавила немного сметанки. В принципе, я заслужила, прошла 13к+ шагов по холоду, так что не думаю, что такой ужин как-то сильно повредит фигуре. Через 3 дня посмотрим) Пока что все.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайки, пишите комменты. Это важно)
Удачи в похудении!