🧗♂️ То, что откладывалось на «завтра» и «понедельники», почему бы не начать делать уже сегодня? Ведь мы каждый день делаем выбор в пользу того или другого и по факту сами же создаем свою реальность! Тем более, бытует спорное мнение, что привычка вырабатывается в течение 21 дня, февраля и зимы как раз достаточно по времени))) А также, это классная возможность делать что-то полезное для себя и по истечению 21 дня.
📋 И так, мой план насыщен и слегка перегружен, потому что мне все нужно здесь и сейчас, а результат еще вчера) поэтому я на 21 день (ежедневно) берусь выполнять следующее: аффирмации, утренняя йога, чтение мантр, дыхательная практика и медитация.
🤝 Присоединяйтесь! Будет полезно, увлекательно и индивидуально (достаточно найти только отложенное намерение и не пропускать его выполнение в течение 21 дня!). Кто со мной?
