Врач назвал продукты, которые помогаю печени восстановится, об этом пишет портал «Доктор Питер».
Печень – фильтрует все вредные вещества, которые попадают в наш организм. Врач-терапевт назвал несколько продуктов, которые помогут восстановить важный орган.
С повреждениями печени хорошо справляется кофе, но с этим напитком тоже нужна мера, так как кофе может вызывать проблемы с давлением. Среди напитков для печени также полезен зеленый чай.
Грейпфрут содержит антиоксидант, который предотвращает воспаление органа и защищает клетки от повреждений.
Виноград также хорошо влияет на печень, улучшая ее работу.
Тыква ускоряет метаболизм, восстанавливает клетки печени и помогает вывести лишнюю жидкость из организма. Лучше всего употреблять ее в вареном или запеченном виде.
Ферментированную активность печени, а также защиту от токсичных элементов обеспечивает брокколи и белокочанная капуста.
Врач особо выделяет грецкий орех и его свойства выведения из организма вредных веществ.
Также есть несколько специй, которые помогают печени работать лучше: орегано, шалфей, розмарин, корица, карри и тмин.
