Мне всегда было сложно однозначно ответить на вопрос: "Чем Вы занимаетесь? Консультированием, психотерапией, психологической поддержкой, коучингом?" Вроде всё правда, но как бы так сказать....чтоб, и коротко, и по сути, и красиво…
И придумал новый термин-«Brain cleaning» (от brain – мозг и cleaning – уборка, мойка, чистка).
Но «Брейн-клининг», не в смысле «промывания мозгов», а наоборот, в смысле очищения от лишнего, наносного.
Помощь в наведении порядка в собственной голове и жизни.
Убрать грязь негативных эмоций, чтобы было где разместиться положительным. Помыть стёкла розовых очков, чтобы видеть истинную картину. Выкинуть негативные переживания, а светлые сделать более яркими.
Убрать ограничивающие установки, оставив необходимые принципы.
Убрать всё ненужное, а всё нужное разложить по полочкам. А если полочек не хватает - соорудить новые.
Но самое главное, это помочь отличить нужное от не нужного. Разобраться, что в нас от комплексов, а что от скромности. От комплексов хорошо бы избавится, но помним, что вместе с комплексами можно потерять и Совесть.
«Брейн-клининг - это не только очищение, но и профилактика, на которую, часто, не хватает времени. Хотя тут явный парадокс...
Автомобили свои регулярно обслуживаем, потому что это важно.
Меняем фильтры и жидкости, заправляем хорошим топливом, регулярно делаем диагностику и профилактику, чтобы не доводить дело до дорогостоящего ремонта. Делаем всё, чтобы в один совсем прекрасный день, не куковать на трассе в ожидании буксира, или, не дай бог, не попасть в ДТП из-за поломки машины. Компьютеры, гаджеты тоже - обновляем, чистим, перепрошиваем.
С физическим телом своим, тоже что-то делаем. Кому физкультура и спорт, кому массаж, кому профилактические голодания. В крайнем случае, в бани-сауны ходим. А что с мозгами?
Особо продвинутые пользователи человеческого организма тренируют память и скорость мышления. То есть «железо» своё, биокомпьютерное апгрейдим, скорость процессора повышаем.
А как насчёт «вирусов»? Чистились давно?
А программное обеспечение давно обновляли?
Или наоборот откатывали до оптимальной предыдущей версии, мало ли нам "новостями" наобновляли? Смею предположить, что давно.
Разве мозги/чувства/настроение это не важно? Вроде важно, но как-то…
Не принято, что ли...
Но здесь ничьей вины нет. В нашем культурном коде не было принято заниматься своим эмоционально – психологическим здоровьем.
В прошлые века спасали водка, друзья, священники и маленькая продолжительность жизни. Но разве сейчас не пришло другое время?
Ведь и компьютер появился не столетия назад, а всего лишь несколько десятилетий, а кто сейчас им не пользуется?
Ну, кстати, поколение гаджетов уже вовсю пользуются и специалистами по мозгами эмоциям. Спасибо молодым бизнесменам и звёздам стендапа.
Предлагаю вместе пройти путь от не очень понятного слова Брейн-клининг"– к вполне понятному результату. В чём результат?
В радостном, быстром, безопасном «вождении» своей главной машинки, в надёжной и результативной "эксплуатации" своего самого главного гаджета.
«Брейн-клининг» - это не лечение! Это для здоровых и сильных людей, находящихся, в данный момент в состоянии слабости.
Это для «лёгких» людей, оказавшихся в тяжёлой ситуации.
Для тех, кто не хочет доводить свою жизнь до кризиса и психосоматических заболеваний, застряв в нелюбимой работе, прохладных отношениях или навязчивых воспоминаниях.
Для тех, кому тяжело сделать выбор.
Для тех, кто хочет найти новый путь, и сделать на этом пути первые шаги. Или продолжить движение по выбранному пути, если вдруг силы иссякли на пол-дороге.
«Braincleaning». Займёмся вместе?
P.S. Экспресс-тест на то, какая программа (установка) в отношении психологических услуг определяет Ваше отношение к ним:
1. «Всё это фигня и разводилово».
2. «Мне это никогда не понадобится»
3. «Не жили хорошо, нечего и начинать».
4. «Профилактика дешевле ремонта»
Напишите в комментариях.
Задать вопросы и получить ответы можно по тел/ WhatsApp +79259158550