Гномье средство от страха
Жил-был на свете мальчик, который очень боялся собак. На самом деле он боялся не только собак, а еще темноты, к примеру. Но так получилось, что вся эта история произошла именно из-за собаки. Точнее из-за того, что мальчик ее испугался.
Однажды, гуляя недалеко от дачи по красивому полю, мальчик мечтал каким сильным и смелым он станет в будущем, когда вырастет. Вдруг из кустов он услышал рычание и треск веток. "Собака!", - только и успел подумать он, как ноги сами его понесли куда-то большим бегом. Кажется ему слышался лай, но он не оборачивался.
Через какое-то время ноги сами по себе остановились, чтобы мальчик смог отдышаться. Приходя в себя, он оглядывался и никак не мог понять где он. Это был лес, но какой-то незнакомый. Не тот, куда он ходил с родителями за ягодами. Нигде он не видел тропинки и не знал, в какой стороне его дом.
Еще не успев как следует испугаться того, что он заблудился, мальчик снова услышал треск веток и почти сразу перед ним оказались несколько маленьких гномов. Он видел таких только в сказках.
- Здравствуй, мальчик. А что ты делаешь с нашей части леса? Как ты смог тут оказаться?
Мальчику было очень стыдно признаться во всем, но он честно рассказал про собаку, свой страх и как он бежал сюда.
- Это не беда. У нас есть волшебное средство от страхов. От любых.
Самый старший гном покопался в мешке и достал флакончик с жидкостью. Он протянул его мальчику.
- Это же мыльные пузыри. Что ж в них волшебного?!
Мальчик приуныл.
- Садись. Сказал старший гном и сам сел рядом с мальчиком.
- Делай вдох и представляй, как твой страх собирается со всех уголков твоего тела прямо в рот. Особенно из тех мест, где ты его ощущаешь сильнее всего. А теперь медленно выдувай его в мыльный пузырь. Пускай улетает, вместе с твоими боязнями. Теперь снова вдыхай.
Так мальчик вдыхал и выдыхал свои страхи в мыльные пузыри, довольный наблюдая за тем, как они улетают.
На душе стало светло и спокойно, а когда гномы предложили его проводить домой, он чуть не запрыгал от радости.
На пороге стояли взволнованные родители и потребовали объяснить, куда он пропал так надолго.
Мальчик рассказал им все-все, а папа подумал и ответил.
- Знаешь, ты у нас очень смелый, ведь далеко не каждый может признаться в своих страхах. Ты молодец! Мы рада, что у тебя теперь есть гномье средство от страха, а еще подумай о том, что страх - это не враг. Он был придуман самой природой для того, чтобы помогать людям не попасть в самые опасные ситуации. Ну, ладно. Иди спать, а завтра еще поговорим про это.
Засыпая мальчик думал о том, что папа прав и остаться совсем без страхов никак нельзя, поэтому выдувать в мыльные пузыри он станет только ненужные страхи.
Гномье средство от страхов стояло на тумбочке у кровати, а мальчик засыпал с довольной улыбкой. Хороший сегодня был день.
Я - мама. Всё про воспитание детей
Катерина Истратова психолог, автор книг.
Помогу создать счастливые отношения. С собой. С партнером. С детьми. С миром. 🧡
Запись WhatsApp, Telegram, Viber +7(929) 9020234 +7(916) 4015150
Автор: Екатерина Истратова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru