А так ли полезны БАДы на самом деле, как о них говорят? Давайте разберемся.
БАДы - это биологически активные вещества, не являются лекарственными препаратами! А значит, не могут использоваться для лечения и профилактики каких-либо заболеваний.
FDA относит биодобавки, включая витамины, минералы, аминокислоты и ферменты, к продуктам питания, а не к лекарствам.
Их польза для здоровья не доказана, в некоторых случаях БАДы могут быть даже опасны для организма. Очень часто в БАДах содержатся вещества, которые не заявлены в составе данного препарата. Но откуда тогда бывают случаи "а я вот принимал(а) это, и мне помогло"? Все просто, в состав добавляют реально работающий компонент, о котором ни малейшего упоминания на этикетке, в какой дозировке он там тоже остаётся загадкой. Чаще всего этими компонентами являются лекарства, которые имеют серьезные побочные действия.
В исследованиях было доказано, что некоторые БАДы содержат следы ртути, свинца, алюминия и других тяжёлых металлов.
Так же в бо́льшей части БАДов дозировка компонентов может превышать суточную потребность в несколько раз.
FDA проанализировало состав БАДов в период с 2007 по 2016г, и выявило почти 800 фальсификаций. То есть состав не соответствовал тому, что было указано на упаковке.
Клинические испытания и исследования тоже практически не проводятся, следовательно мы не знаем как тот или иной БАД повлияет на наше здоровье в дальнейшем.
Так же не известно как будет взаимодействовать биодобавка с теми лекарствами, которые принимает человек, ведь не все компоненты совместимы между собой.
Все это приводит к серьезным последствиям, от тахикардии, судорог до токсического поражения печени, почек и других органов.
К примеру, за год 23 тыс. американцев обратились в кабинет неотложной помощи в последствии приемов биодобавок, ещё 2000 была необходима госпитализация.
Делитесь, что нового для себя узнали о БАДах?