Холод, февраль, зима, давление, тревожный фон, нет света и куда-то делись птички?
Лично меня колбасит от усталости, сонливости и тупости. Можно сколько угодно пенять на беременность, но к середине февраля каждый год я завожу одну и ту же шарманку - хочется уже, чтобы «это все закончилось» и давайте уже весну. Конечно, с 1 марта снег не потает (ждем до середины апреля), но как то календарно должно стать легче (но это не точно).
Каждый день я туплю и сплю, каждый день я почти 20 часов в сутки лишена сил. Я рефлектирую на тему - у меня реально нет сил или просто я себя окукливаю, психосоматических обращаюсь к моей слабости…
С точки зрения сознания, выглядит это своеобразно: я просыпаюсь, встаю, делаю дела или иду работать ( в студию или за комп), сияю 2-3 часа… а потом на меня резко наваливается усталость в глазах, как после пары часов гипермаркета на закупках по спискам (такое особо ощущение в глазах, как аллергическое), слабость в теле и головокружение… И мне надо лечь или сесть откинувшись спиной, чтобы расслабить спину и дать отдых ногам и позвоночнику…
Давление у меня всегда низкое 90 на60, но эту неделю опускалась ниже, я пью кофе - две чашки с сахаром точно, больше кофе пить не могу и не хочу. Ем оч мало, но я говорила про это. Железо пью, но я не вижу эффекта того, что за осень мы подняли его уровень.
В голове плохо задерживается та инфа, которая раньше роилась: я переспрашиваю мужа о его заказах по неск раз, мне трудно отвечать на сообщения в мессенджерах.
После дневного сна - еще час прихожу в себя. Меня хватает только на работу. И немного на дом и семью.
Организм вместе с мозгом выводит меня из привычной информационной среды - мне скучно и трудно тратить энергию на то, что раньше проглатывалось и обрабатывалось вместе с тем, что волнует меня ОЧЕНЬ.
Мне бы хотелось, чтобы моя мозговая активность вернулась ко мне. Либо - пересмотреть опять приоритеты, но я пока на это не способна. Иногда я задумываюсь о том, что я стала скучной и безучастной… но ничего с этим сделать не могу и даже не хочу.
Оглядываюсь на себя даже из осени… удивляюсь…
Семейство тоже слегка в унынии, из чего делаю вывод, что эта атмосфера и эта погодная тема на них тоже накладывает свой отпечаток, плюс обстоятельства. Дети временно вынуждены учиться во 2-ую смену, мужу трудно даются сложные коммуникации - он бы хотел бы каких то поездок и путешествий и смены картинки… но пока все так как есть, так как у нас кое-какие планы и графики.
Что я хочу этим сказать? Ничего особенно, - просто рассказать, как у меня дела. Все в порядке, все вхоже нормально, и это очень хорошо - иногда отсутсвие новостей тоже классная новость. Трудности если есть то они переживаемые. Просто вот как то так, а я в состоянии мозгового…полтергейста - хотела написать слизня, но решила не писать, я все таки думаю о себе как о чем то более приятном и симпатичном.
Расскажите, как у вас дела? Какое настроение? Какие страхи, какие радости? Как справляйтесь с отсутствием света? Что вас тревожит а что волнует? Что вкусное ели на ужин? Обнимаю по мере слабых сил)