Ещё раз возвращаюсь к теме питьевого режима и хочу прямо заострить внимание на том, как ВАЖНО для каждого из нас выпивать свою норму воды, чтобы жить без засухи!
Вода для нашего организма важнее, чем еда!
Ведь только Н2О – чистая и прозрачная жидкость - по-настоящему очищает наш организм и пить её нужно не менее 30мг на кг веса ежедневно!
Почему это так важно?
Наш организм состоит из множества клеток.
Каждый орган – это совокупность клеток.
Когда мы с вами едим пищу, проходит время, когда кровь несёт питательные вещества клеткам.
Наши клетки получают питание, а потом, как у всех живых существ у них образуются продукты отходов - метаболиты.
Т.е., говоря проще, после еды мы идём в туалет и выбрасываем из себя продукты метаболитов, т.е., выписиваем и выкакиваем их.
Наши клетки делают тоже самое.
Только, в отличие от нас, когда у них тоже появляются продукты отхода, они выводят их в себя же, назад в клетки.
Для вывода метаболитов к каждой клетке пристроен маленький лимфатический сосуд, совокупность которых составляет лимфатическую систему.
Как можно представить себе лимфатическую систему нашего организма?
Это такая некая канализационная система.
Давайте представим её в виде многоэтажного дома, в котором есть много – много квартир и в каждой есть лимфатический сосуд – унитаз.
Когда мы туда справляемся, мы нажимаем кнопку, смываем и все метаболиты выводятся из организма.
Что же будет, если в этой канализационной системе отсутствует смыв в виде воды?
Содержимое перестанет полностью выходить, начнёт неприятно пахнуть и загнивать!
То же самое и с клетками!
Клетка покушала, в себя же сходила в туалет и очень здорово, если есть смыв в виде воды, который и выводит токсины из организма.
А что будет, если человек не выпивает свою норму воды, тем более, годами не выпивает?
Клетка, естественно, начинает загнивать и заболевает.
Для сравнения, представьте, что вы привезли с дачи помидоры и оставили их лежать в ведёрке.
Через пару дней один помидорчик (или несколько) начнут подгнивать.
Что произойдёт?
Правильно, гнилой помидорчик /ки начнут заражать рядом лежащие с ним здоровые овощи.
Что дальше?
Все овощи постепенно заболеют и загниют.
Также и в организме, - если нет смыва метаболитов водой, то больная клетка, в которой много гнили, начинает заражать все здоровые
(так запускается механизм развития любых, в том числе злокачественных заболеваний)
Стало грустно? Задумались?
Кстати, о том, как правильно пить воду на похудении, я писала здесь
Будьте здоровы и счастливы!
💖💖💖
Живите без засухи!
💧💧💧