Показаны 11 точек для снижения давления. Для одновременной работы выберите из них 4 или 5, больше нельзя. Для этого сильно нажмите на точку 30 — 60 сек. Используйте те, которые наиболее болезненные.
Где находятся точки давления
1.🔴Ней Гуань – отступить примерно 1,5 цуня от лучезапястных складок. 1 цунь = ширина ногтевой фаланги большого пальца.
2.🔴Да Лин - между двумя складками лучезапястного сустава на внутренней стороне руки.
3.🔴Лао Гун - между средним и безымянным пальцами в центре ладони, сжатой в кулак руки.
4.🔴Цзу Сан Ли - «точка долголетия», Алексей Маматов поясняет, что её считают «точкой от 100 болезней». Центр ладони положите на центр коленной чашки. Между безымянным пальцем и мизинцем будет точка Долголетия.
5.🔴Ней Тин - в ямке между основаниями 4 и 5 пальцев стопы.
6. 🔴Син Цзянь - это впадина между основаниями 1 и 2 пальцев стопы.
7.🔴Юн Цюань - на подошве стопы. Если поднять пальцы, то это центр ямочки. Хорошо снижает артериальное давление.
8.🔴Сань Инь Цзяо - отступить 4 пальца или 3 цуня выше внутренней стороны лодыжки.
9.🔴Хэ Гу - на тыльной стороне ладони между большим и указательным пальцами.
10.🔴Бай Хуэй - на макушке головы, на пересечении кончиков ушей со средней линией головы.
11.🔴Шен Мен - в верхней части ушного треугольника на поперечной хрящевой пластинке.
Все названные биологически активные точки - парные, кроме Бай Хуэй на макушке головы. Все точки понижают давление. Но возьмите только те, где чувствительность больше. При определении точек будьте внимательны!
⚠️ Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!
▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб МАМАТОВА и получите ПОДАРОК!
🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование
💔 БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по оздоровлению от Клуба Маматова
Будьте здоровы!
-----------------