Многие доктора, с которыми я работал, не верили в эффективность этого метода, пока не набрали достаточно опыта его использования.
Конечно, многие из описываемых эффектов кинезиотейпирования не доказаны (и не работают), но существует целый ряд направлений, в которых этот метод себя очень хорошо зарекомендовал среди специалистов.
Что такое кинезиотейпирование или просто тейпирование?
Кинезиотейпирование - это использование эластичного пластыря, который накладывается на различные участки кожи пациента с разной степенью натяжения.
С какой целью мы используем это в ортопедии?
- Дополнительная фиксация и поддержка сустава (хондромаляция надколенника, высокое/низкое стояние надколенника и прочее)
- Улучшение лимфодренажа для уменьшения отечности (один из немногих доказанных эффектов кинезиотейпирования)
- Поддержка травмированной мышцы или сухожилия (синдром Хамстринга, «колено прыгуна» и другое)
У него есть еще масса направлений для использования не только в ортопедии (артриты, сколиозы, ушибы, гематомы), но и в других областях, например, в косметологии, гинекологии и неврологии. Каким образом там используется кинезиотейпирование, можете поинтересоваться у моих коллег.
Побочных эффектов у тейпирования нет, за исключением возможной аллергической реакции на клейкую основу ленты, но и для этого существуют тейпы с использованием гипоаллергенного клея.
Этот метод во многом хорошо себя зарекомендовал, но самостоятельно покупать и накладывать тейпы не рекомендуется.
- Во-первых, нужно знать как правильно это делать и иметь достаточно опыта.
- Во-вторых самолечением заниматься не стоит, очень часто встречал пациентов, которые боль в коленном суставе вызванную недиагностированым разрывом мениска лечили тейпированием.
Недавно видел рекламу курсов по домашнему тейпированию. Сами курсы являются достаточно популярными, что меня удивило. Пользуетесь ли Вы тейпами в повседневной жизни или имели опыт их использования?