И еще немного полезных фактов о деменции и болезни Альцгеймера:
- Занятия фитнесом и спортом снижают шансы заболеть болезнью Альцгеймера вдвое. Австралийские ученые в 2008 году также выяснили, что часовые ежедневные прогулки пожилых людей улучшают память и концентрацию
- В 2009 году ученые Лондонского института психиатрии подсчитали, что каждый год на работе в пожилом возрасте уменьшает риск заболеть на 3 процента
- Риск заболеть деменцией почти в два раза увеличивает сахарный диабет
- Продукты, провоцирующие развитие деменции - сахар и сахаросодержащие продукты, красное мясо, мясные полуфабрикаты
- Самой полезной и эффективной для снижения риска деменции признана средиземноморская диета: жирная рыба, оливковое масло, твердый сыр, зелень, цветные овощи, фрукты, минимум крахмала и сахара
- Десятки международных исследований подтвердили пользу умеренного употребления красного сухого вина для профилактики и отсрочки болезни Альцгеймера и деменции. Среди умеренно пьющих вино людей заболеваемость деменцией на 30 процентов ниже, чем у трезвенников.
Важно! Умеренное потребление вина означает НЕ БОЛЕЕ 2 небольших бокалов в день!
Сеть частных пансионатов «Забота и уход» в Подмосковье возьмет на себя уход и реабилитацию пожилых людей, в том числе, уход за пациентами с деменцией и болезнью Альцгеймера. +7 (495) 744-34-61
