Прошлый пост, вызвал различные реакции, а большинство написали с просьбой писать чаще о способах защиты от манипуляций.
Есть такая поговорка, которая гласит что: если хочешь помочь человеку, дай ему удочку. Иначе ты заведешь ребенка, который знает что ему помогут, а значит зачем справляться самостоятельно. А мы все таки в ответе за тех кого приручили и по этому я дам вам ту самую удочку!
Обучайтесь наблюдать за собой, за своими ощущениями. Учитесь отлавливать, когда ваше тело напрягается, а когда расслабляется.
Это как минимум даст вам понимание, когда и что заставляет поддаться эмоциям. Когда вы перестаете соображать трезво и действуете импульсивно.
Эмоции это нехорошо и неплохо, они часть нашей жизни, они дают нам огромный спектр чувств и ощущений. У буддистов есть прекрасная идея к данной теме, "то, что ты сейчас ощущаешь, нравиться ли тебе?". Если не нравиться, то, ты в праве изменить то что чувствуешь, а если нравиться, то наслаждайся, столько, сколько нужно.
Если данный пост был полезен, ставь лайк, делись с друзьями и получай еще больше полезной информации!
Узнать подробнее о методе и записаться на консультацию, Вы можете следующим образом:
Vk:
https://vk.com/im?sel=43773227
Рекомендую подписаться на Instagram:
https://www.instagram.com/denis_hypnosis/
WhatsApp:
Больше полезной информации Вы найдете и в моем Telegram:
P.S. - Защититься от манипуляций:
https://zen.yandex.ru/media/denis_mokin/tonkoe-iskusstvo-manipuliacii-5f1bee916d89d83ccb745a4e
