Жена знаменитого актера Станислава Бондаренко, Аурика Алехина опубликовала откровенную фотосессию и поведала, как ей удается поддерживать идеальную фигуру.
У звёздной пары Станислава Бондаренко, актера сериала “Моя мама против” и Аурики Алехиной двое детей. Старшей дочери Аурики и Станислава два с половиной года, её зовут Алексия. Младшей -- год, её имя Микаэла.
Воспитанием девочек вместе с Аурикой занимается и няня. Однако она замечает, что всё домашнее время она посвящает детям, а в данный момент занимается их сборами в детский сад. Аурика также не забывает и про собственное творчество.
Когда речь заходит о фигуре, Алехина первом делом говорит не о диетах. Во многом телосложение человека зависит от ген, по мнению девушки. Однако главным залогом хорошей фигуры Аурика считает отказ от сладкого и печеностей. Также жена знаменитого артиста делится секретом, что пищу она принимает очень маленькими порциями, но регулярно.
Аурика говорит, что дома она постоянно что-то ест -в основном, свежие овощи: сырую капусту, морковку, сельдерей, и даже кабачки и картошку. Девушка с сожалением говорит, что ест мало мяса: “Люблю, но ем совсем чуть-чуть”.
Также у девушки есть привычка никогда не доедать порцию до конца и всегда оставлять что-то в тарелке, и кушать очень медленно. Этими привычками супруга Станислава Бондаренко объясняет свою стройность, но точной причины, почему она такая худенькая, Аурика и сама не знает. Может быть, это наследственное, а может -- благодаря её пищевым привычкам.
Но Аурика отрицает строгие диеты и говорит, что никогда в жизни к ним не прибегала. Однако и противостоять каким-то соблазнам девушке совсем несложно -- например, по её словам, она никогда не смогла бы в одиночку съесть десерт. Максимум потребления пищи для Аурики Алехиной - одна третья часть порции. Когда ей хочется похудеть, супруга известного актера на ночь ест только творог, и всегда сама себе говорит: “я ем и худею”.
В целом для диетологических рекомендаций Аурика рекомендует обратиться к доктору, замечая, что если сесть на голодовку под присмотром диетолога, то точно похудеешь. Но в дальнейшем придется отказаться от мучного и сладкого.
На фотографиях рискованной фотосессии жена Станислава Бондаренко показала себя в коротком черном топе и юбке-макси с разрезом от самого бедра. Одна нога модели стоит на лестнице, поэтому мы полностью видим строгие ноги инстадивы. На фотографии девушка собирает волосы руками, устремив интригующий взгляд перед собой. Под фотографией подписчики оставили большое количество комментариев, как позитивных, так и осуждающих.
