Готовим вкусную и полезную творожную запеканку на завтрак из 4-х ингредиентов без муки и сахара.
⚡️ Энергетическая ценность: 111 кКал / 100 г
🕒 Время приготовления: 50 минут
Продукты:
- Творог 5% - 400 г
- Банан (крупный) - 1 шт.
- Яйцо куриное - 2 шт.
- Овсяные хлопья быстрого приготовления - 3 ст.л.
Не забудьте посетить наш кулинарный сайт Аймкук.ру. Ежедневные обновления, только лучшие и актуальные рецепты от наших кулинаров, активное сообщество. Научим Вас готовить вкусную домашнюю пищу!
Как приготовить?
1. В миске взбейте яйца, добавьте мелкие овсяные хлопья. Перемешайте и оставьте на 10 минут.
2. Когда хлопья набухнут, добавьте порезанный на кружочки банан. Разомните банан в кашицу.
3. Добавьте творог и тщательно все перемешайте.
4. Форму для выпечки застелите пергаментом, переложите в нее получившееся тесто.
5. Выпекайте запеканку в разогретой до 180 градусов духовке 30-35 минут.
6. Запеканку остудите и подавайте к столу!
📢 Приятного аппетита! Не забудьте добавить рецепт в закладки и поделиться с друзьями!
