Крупа и мясо отварены вчера. Попутно получился мясной бульон на суп :) Помидоры (без мякоти между стенок) и огурцы порезать кубиками. Красный лук, оливки, зелень по вкусу (у меня петрушка). Заправка: масло (у меня кунжутное + подсолнечное + оливковое), раздавленный чеснок, сок лимона, сухие травы (томаты + чеснок). Очень сытный и полезный салат. Приятного аппетита! Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте! Рецепт на странице в Facebook Автор рецепта - Катя Нехорошева
Крупа и мясо отварены вчера. Попутно получился мясной бульон на суп :)
Помидоры (без мякоти между стенок) и огурцы порезать кубиками.
Красный лук, оливки, зелень по вкусу (у меня петрушка).
Заправка: масло (у меня кунжутное + подсолнечное + оливковое), раздавленный чеснок, сок лимона, сухие травы (томаты + чеснок).
Очень сытный и полезный салат. Приятного аппетита!
Больше общения и рецептов - в группе "Рецепты для диабетиков" в Facebook, или в группе ВКонтакте!
Автор рецепта - Катя Нехорошева