Человек, который часто простужается, старается потеплее одеваться, не сидеть на сквозняках, ноги держать в тепле.
Но это ошибка. Он как раз и простужается потому, что никогда не взаимодействует с холодом! Современные люди привыкли к комфорту и теплу.
Еще совсем недавно, лет 100 назад все люди топили печки. Сейчас городские жители уже забыли что это такое. Они относятся скептически к такому уровню комфорта.
Моя бабушка зимой спала под периной, потому что в избе ночью было очень холодно. Но в туалет ходили на улицу и летом и зимой.
Хорошей обуви не было, и ноги зимой мерзли, но простужались ли они так часто, как современные люди?
Я помню в детстве мы долго гуляли, катались на горке допоздна, а ноги так замерзали, что домой приходила и пальцев не чувствовала... Может снег в сапоги попадал, может сапоги были не очень теплые, но я не обращала внимания и даже родителям не говорила, думала , что так и надо...
И не болела почти.
Даже в советское время в квартирах часто было холодно зимой. По крайней мере - у нас, почему-то плохо топили...
А когда я уже была взрослой жила в квартире с индивидуальным отоплением и так привыкла к теплу, что мне было холодно зимой из машины до подъезда дойти в норковой шубе!
Сейчас живу в деревне и печку топлю дровами. Утром встану, вылезу из-под одеяла, холодно брррр.... А я наливаю 2 ведра холодной воды из под крана иду на улицу обливаться!
Особенно приятно зимой обливаться! Обольешься водой холодной на морозе, идешь домой, пятки к крыльцу примерзают и за ручку дверную железную нельзя браться, а то пальцы прилипнут! А от тела пар идет! Кайф!
А потом топлю печку, и в доме становится тепло и уютно.
Человек должен взаимодействовать и с теплом, и с холодом для того, чтобы быть здоровым!
Еще и русская баня в этом помогает. Из жара - в холод, а потом опять - в жар. Это дает такой хороший заряд бодрости, что хватает на неделю!
Простуда - это реакцмия организма на недостаток холода! Это очевидно!
Если вы часто простужаетесь, не кутайтесь в теплую одежду, а подружитесь с холодом! Холод - великий помошник в поддержании здоровья!