Разве можно ничего не ожидать от других? Нет, нельзя, я вот жду лайка😁👉❣️он был мечтою моей хрустальною😂
⠀
Сегодня разберём ожидания: что в этой теме - психология, а что - #трендовыйБред
⠀
Нормально не ожидать от других людей того, чего нам хочется или что мы сами себе нафантазировали. Например, жена на всём экономила, чтобы сделать ремонт и ждала, что муж тоже будет так делать. А муж бракованный попался - мысли не читал и жил в своё удовольствие, а на застолье ещё говорил, что МЫ ремонт сделали. Вот нахал
⠀
Здесь ожидания совершенно бесполезны. Если чего-то хочется, можно с другим договориться: давай каждый месяц откладывать ...₽ на ремонт
⠀
А если муж не хочет договариваться?
Тогда остается признать факт - я хочу ремонт, и я его оплачиваю. Без ожиданий, что муж очухается, скупит весь Леруа и выложит кафелем портрет жены
⠀
А если договорились, но муж не выполняет?
В ситуации договорённости ожидания нормальны. Только если это именно договорённость - чётко проговоренная или закрепленная юридическим договором. "Это само собой разумеется" - не договор. Для вас - само собой, для другого - и в мыслях не было, что так надо
⠀
Например, вы садитесь в такси и ожидаете, что вас привезут в пункт назначения. Нормально? нормально
Или покупаете апельсины и под кожурой именно апельсины, а не бананы. Нормальные ожидания? Вполне
Поклялись на свадьбе в вечной верности и ждёте её. Нормально? почему бы и да
Каждую зиму готовите тёплую одежду, ожидая, что будет холодно. Нормально для вашего климата? Резонное ожидание
⠀
Но🙈дурацкое "но"
⠀
Бывает, что договоры нарушаются. Таксист повернул не туда, апельсины оказались муляжом, муж странно улыбается и по часу сидит в туалете с телефоном, а новые зимние сапоги лежат нераспакованные третий год (о чём я думала, когда их покупала?🙈)
⠀
И можно быть несчастной - какие вы гады, обманули меня, а ведь вы мне должны! Вы обещали! Как мне теперь жить? Вам совесть спать позволяет? Обидели девочку
⠀
А можно признать реальность и адаптироваться к ней - сказать таксисту об ошибке сразу, а не через пол часа. Вернуть апельсины. Поговорить с мужем и решить, как вам (именно вам) комфортно будет жить дальше. И подарить кому-нибудь сапоги.
Докажи, что ты можешь. Читать ЗДЕСЬ
Ставьте лайк, если согласны и подписывайтесь на канал, впереди еще много интересного.
Психолог Марина Гогуева