Разновидностей массажа стало так много, что уже трудно разобраться во всем этом ассортименте. Очередной популярный вид – вакуумно-роликовый массаж. Он помогает избавиться от целлюлита без лишних усилий. Нет, это не значит, что после сеанса можно будет навсегда распрощаться со спортивной формой и тренировками. Массаж можно сделать поддерживающим шагом для красивой фигуры. Сегодня разберем такой вид аппаратного массажа, а также рассмотрим его эффективность и минусы.
Что такое вакуумно-роликовый массаж
Он предназначен для избавления от целлюлита и коррекции фигуры. Такой массаж проводят только с помощью специального аппарата. На нем есть несколько насадок разного размера, поэтому проводить процедуру можно почти на всех частях тела: от лица до пяток. Насадки напоминают куполообразные присоски со спиральным роликом внутри. Перед процедурой на кожу наносят массажное масло или антицеллюлитный гель, чтобы чаша массажера могла плавно передвигаться по телу. Проводят его не только для избавления от бугорков и эффекта апельсиновой корки.
Также массаж назначают для того, чтобы убрать обвисшую кожу, которая могла появиться при резком похудении. Её довольно сложно убрать, поэтому люди с такой проблемой иногда прибегают к её устранению с помощью хирургического вмешательства.
Вакуумно-роликовым массажером убирают отеки и синяки, которые возникают после операций.
Он улучшает кровообращение и разогревает кожу, поэтому они проходят быстрее. Последнее применение такого метода массажа заключается в его лечебных свойствах. Его назначают людям с ослабшей мышечной тканью, а также спортсменам перед соревнованиями и после перенесенных травм.
Польза и плюсы роликового массажа
- Рассасывает жировые отложения даже в самых глубоких слоях кожи. У некоторых людей со временем появляются жировые отложения на руках, бедрах, верхней части спины и на животе. Часто они не убираются даже с помощью диет или тренировок, а массаж помогает растворять эти клетки и выводить их с жидкостью из организма. При здоровом питании и постоянных тренировках этот результат никуда не денется.
- Улучшение кровообращения. Это помогает крови легче приливать к клеткам кожи и органов, а значит и быстрее насыщать их кислородом. Всё это помогает работе внутренних органов, улучшает работу мозга, а также помогает коже, ногтям и волосам выглядеть здоровыми. Это же помогает работать со шрамами и растяжками. Особенно массаж помогает при келоидных рубцах. Это объемные шрамы светло-розового цвета, которые иногда появляются при избыточном выделении коллагена на месте рубца. Такие шрамы довольно сложно сгладить, поэтому вакуумно-роликовый массаж может стать спасением.
- Подтяжка кожи. Полностью повторить эффект от косметической подтяжки этот массаж не сможет, но улучшит ситуацию в любом случае. Сочетание массажа, улучшенного кровотока и отсутствие жира помогают сделать красивую и подтянутую фигуру без особых усилий. Такой массаж хорошо подойдет молодым мамам после естественных родов или кесарева, если заниматься спортом еще нельзя, но уже хочется начать хоть что-то делать для эластичности и упругости кожи.
- Подходит для чувствительной кожи. Если ты замечаешь, что кожа после массажа остается красной еще несколько часов или покрывается синяками, стоит попробовать вакуумно-роликовый метод. Он позволяет регулировать силу нажатия самих чаш аппарата, а также силу вакуума.
Противопоказания и минусы
- Антицеллюлитный массаж с помощью этого прибора может быть немного болезненным и оставлять синяки. Это связано с тем, что надавливания и мощность вакуума должны быть сильными для ожидаемого эффекта от процедуры. Еще один сеанс массажа довольно долгий и может занимать от часа до двух.
- Несмотря на то, что сам массаж помогает бороться с обвисшей кожей и растяжками, он и сам может их подарить, если бездумно ходить на процедуры не курсами, а постоянно. Тогда кожа просто растянется от воздействия вакуума.
- Массаж противопоказан людям с онкологическими заболеваниями и болезнями мочеполовой системы – приток крови может их усилить. Также нельзя делать его людям с заболеваниями кожи: грибками, акне, язвами, дерматитами и другими инфекционными. Инструмент может разнести инфекцию дальше по коже.
- Лучше не делать массаж во время менструации. В это время женское тело опухает, поэтому сеанс не даст такого хорошего результата. Еще во время менструации женский организм часто чувствует боль сильнее обычного, поэтому массаж будет просто неприятным.
- Нельзя делать массаж во время беременности.
- Нельзя делать при заболеваниях крови, сердечно-сосудистой системы, варикозе.
Как проводят массаж
Кожу необходимо полностью очистить от загрязнений с помощью геля, потом на неё наносят масло для массажа или антицеллюлитный крем. Массажист устанавливает на тело чаши инструмента и включает режим вакуума, а потом уже и ролики внутри неё. Через некоторое время инструмент передвигается всего на пару миллиметров, пока вся нужная площадь не будет обработана. В завершении специалист наносит на кожу охлаждающий и успокаивающий гель, чтобы сразу снять красноту, минимизировать возможные синяки и охладить кожу.
Читайте также:
