🔥Как прокачать Мозг и пробудить жизненные Силы организма👍

Алексей Маматов показывает простые приёмы для активизации мозгового кровообращения, зрения и жизненных сил, эффект от которых можно получить сразу. Эти упражнения по силам любому человеку.

Приготовьте двустороннюю зубочистку, либо заточенную с обеих сторон спичку.

Зубочистка между пальцами

1) Зажать зубочистку между указательным и большим пальцами. 7 раз нажмите на острые концы кончиками. Должно быть больно. Можно работать сразу двумя руками. Большой палец участвует постоянно (немного переставляйте по нему зубочистку), остальные – поочерёдно. Это базовая техника, чтобы разбудить мозг и улучшить остроту зрения. Рефлекторно кончики пальцев связаны с головным мозгом.

Зона вокруг глаз

2) Проработайте зону вокруг глаз «по косточкам»: от внутреннего угла у переносицы, - по кругу в пространстве между бровью и веком, под глазами. Закончили там, откуда начали - на переносице. 3 надавливания в каждой точке.

Точки на затылке

3) Затылок - парные точки под затылком, далее центральная точка и спускаетесь по центру позвоночника к загривку. По 12 нажатий зубочисткой на каждую.

Точка на ладони

4) Сжать пальцы, в центре ладони зубочисткой найти точку между средним и безымянным. Она пробуждает энергию во всех внутренних органах. 12 надавливаний.

Золотая точка

5) Приведите большой палец к указательному. Увидите бугорок на коже. Это золотая точка иммунитета. Поставьте зубочистку на бугорок и надавите 12 раз.

Точка на грудине

6) Найдите болезненную точку в верхней трети грудины и надавливайте указательным пальцем. 12 раз.

Точка на стопе

7) Поджать пальцы стопы. В центре получится ямка – эта точка отвечает за мочевой пузырь и нормальное давление. Проработайте активную зону зубочисткой. Это неприятно, но потерпите.

Активация таза

8) Активизация таза. Найдите выступающие части тазовых костей. Постарайтесь залезть большими пальцами за косточки. Подержитесь, не давите.

Зона лобковой кости

9) Найдите лобок и заведите большие пальцы рук за верхний край лобковых костей и надавите.

Анатомическая табакерка на руке

10) Поднимите кисть вверх. С усилием надавите на центр выемки без зубочистки.

Зона пульса

11) Найдите на зону пульса на запястье руки. Опять сильно надавите. Все действия выполнять поочерёдно на обеих руках.

Точка на краю ладони

12) Зона, которая влияет на работу сердца. Это край ладони. Защемите её большим и указательным пальцами. Это помогает при сердечной боли. Также активизируйте сердце, с другой стороны.

Центр надплечья

13) Центр надплечья. Захватите центр трапециевидной мышцы подушечками большого и указательного пальцев. Сильно надавите. Нервный импульс пошёл в висок, шею, затылок. Убираем спазмы и усиливаем приток свежей крови к головному мозгу. Могут покраснеть уши. Практика работает.

Височная зона

14) Мягко помассируйте виски круговыми движениями в разные стороны. Спасает от морщин.

Зона бровей

15) Не бойтесь, сложите бровь пополам. Зажмите складку. Это помощь головному мозгу и зрению.

Точка под носом

16) Точка под носом. Надавите ногтем под углом к макушке головы.

Мочки ушей

17) Хорошенько, от всей души разотрите мочки ушей. В одну сторону и в другую. Потяните ушные раковины назад, вперёд, в стороны и вверх.

Пельмень из уха

18) Сложите ухо в пельмень. Теперь разотрите уши ладонями.

⚠️Информация в статье носит познавательно-ознакомительный характер. Все ваши действия должны быть согласованы с лечащим врачом или иным специалистом своей районной поликлиники! Таков порядок, и нарушать его в Я.Дзен нельзя!

▶️ ЗАПИШИТЕСЬ в Клуб МАМАТОВА и получите ПОДАРОК!

👆 Указав свой e-mail вы автоматически становитесь участником Клуба МАМАТОВА, со всеми вытекающими бонусами и привилегиями, относительно других читателей!👆

🔴 Кто такой Алексей Маматов и какое у него образование

💔 БЕСПЛАТНЫЙ видеокурс по оздоровлению от Клуба Маматова

Будьте здоровы!

-----------------