Чтобы не пострадать от вируса, нужно понимать его природу. Вирусы появились на земле раньше человека, значит мы для них гости. Исходя из исторических данных, пандемии и эпидемии проходили на планете со дня существования человека, а значит продолжают и будут присутствовать в нашей жизни всегда. Человечество неизбежно переболеет очередными, новыми видами вирусов, как это бывало и раньше, приобретя так же в очередной раз иммунитет и вакцины. Один из самых простых и эффективных способов защиты, это подружиться с вирусом, познакомить свой иммунитет с ним, чтобы он мог его распознавать. Принцип работы вакцины. Самый действенный способ подобрать код к новому вирусу, чтобы организм (иммунная система) смог его распознать, это держать свой иммунитет в тонусе, так сказать повысить свои оборонительные способности, перед встречей с новой инфекцией.
Одним из самых эффективных способов поднятия иммунитета является закаливание организма, а точнее систематическое обливание холодной водой. Проще говоря это тренировка собственной защиты.
Представьте себе границу государства, солдаты в которой без боевых подготовок и тренировок охраняют границу в течении многих лет. Пограничники лежат и спят в окопах и гарнизонах, не имея представления как держать оборону, а нарушители границы ходят как у себя дома и наводят бардак.
Так же как инфекции попав в организм разбредаются по нему, а иммунитет с помощью поднятия температуры тела пытается уничтожить не прошенного гостя. Хотя при постоянно готовой к обороне иммунной системе температуры практически не бывает. Организм мгновенно реагирует на локальные атаки, повышая защитные функции, вызывая ощущения пощипывания или жжения в различных очагах.
Поддерживайте чистоту тела и духа!
Заражайте друг друга «вирусом» позитива и оптимизма!
Желаю Всем крепкого здоровья и бодрого иммунитета!