Найти тему
Марк Бартон

Это слово портит вам жизнь! Как научиться отказывать людям?

Существует слово, которое чаще всего портит нам жизнь. Заставляет страдать, переступать через свое естество, мешает самореализоваться и быть счастливой. Речь пойдет о слове «Да». Как часто вы произносите «да» там, где нужно сказать «нет», пойти в отказ и озвучить свое мнение? Эта статья будет полезна не только женщинам, но и мужчинам, потому что миллионы людей живут в самообмане, кивают головой всякий раз, когда необходимо стоять на своем. Данную тему будет полезно рассмотреть с позиции упражнений, анализа тех сфер жизни, с которыми мы взаимодействуем каждый день. Возьмем семью, родственников. Как часто вы хотели сказать члену своей семьи, что не согласны с ним, что сделаете по-своему, не пойдете на поводу чужих желаний? Сравните это с тем, сколько раз вы действительно отказывали своим близким в угоду себе?

Если мы с вами проанализируем каждую сферу своей жизни: отношения с людьми, отношения с руководством, подругами, друзьями мы с вами поймем, что привычка угождать пропитала умы и сознания всех людей вокруг. Можно возразить, что плохого в том, чтобы подстраиваться под кого-то? Ничего плохого нет для окружающих, но для самого себя это самый настоящий вред, который приводит к тому, что человек не живет в свое удовольствие, делает то, чего не хочет, что, в своею очередь, приводит к психическим и психосоматическим расстройствам.

Чтобы перестать вести угодническую стратегию, попробуйте для начала вносить незначительные перемены в свою жизнь. (Например, ваша подруга жалуется на своего партнера, каждый раз при встрече, то скажите ей, что не хотите слушать это снова и снова, выскажите свое мнение, но не утешайте, если вам это надоело.) Вы точно отметите, как легче вам станет, от скольких ненужных обязанностей вы сможете избавиться. Люди под страхом сказать правду, любят называть свои взаимоотношения с окружающими дружбой или любовью, милосердием, заботой, причем они обманывают не только себя, но и других вводят в заблуждение. А соглашаясь там, где вы не согласны, не получится освободиться от негативных эмоций, потому что вы не будете честны с самими собой и не достигните счастья.Если вы хотите проживать свою жизнь счастливо и осознанно, понять причины ваших неудач и проблем в отношениях, то регистрируйтесь на мой бесплатный видеокурс «Я такая одна: удобная или уникальная». Где мы поможем вам достигнуть гармонии с собой. Курс доступен в любой точке мира.