Доброго вечера, дорогие мои!💚Сегодня про самый антидепрессивный фильм, по моей версии, в рубрике #киноспсихологом
И это - «Есть, молиться, любить» с его гениальной фразой
"Помогая себе - помогаешь Tutti" (всем - по-итальянски).
❤️Я вспоминала, как 10 лет назад я впервые посмотрела этот фильм, сразу после премьеры, он вышел осенью, и насколько меня тронула история Элизабет Гилберт.
Посмотрев фильм, я прочла книгу. И это тот редкий случай, когда сложно сказать - что лучше. Они немного разные, но и книга и фильм - прекрасны.
Больше всего мне нравится тот момент фильма, где героиня в Риме и рассуждает на тему того, как из руин рождается новая жизнь, и о том, как наконец-то поняла анекдот про лотерейный билет.
Ведь если подойти строго, то героиня этого фильма, в начале, находилась в настоящей депрессии. И она исцеляется.
И даже если Вы уже смотрели этот фильм, я хочу обратить внимание, что вышла она из неё благодаря очень ясным психологическим осознаниям и действиям:
🖤Признать наличие проблемы
💚Чувствовать - для начала вкус. А потом и все чувства.
💛Интересоваться чем-то, кроме себя - итальянский язык, для начала.
❤️Отбросить вредные правила, стереотипы, и жесткий самоконтроль (это я про подсчёт калорий, и не только)
🧡Разрешить себе желать просто так, без рациональных причин (та самая комбинация в витрине)
💗Простить себя и простить других - но себя, все-таки, важнее
💙Общаться - с теми, кто выходит за рамки привычного окружения
💜Найти своё «слово» - свои ценности, и осознать то, во что веришь (attraversiamo)
💖Решиться попробовать ещё раз. Или два. Или сколько потребуется✨
🖤Тонкий момент - справиться с высокомерием и «высокомерием жертвы», в том числе (вода из чайника в Италии, чтобы помыться))))
А Вы смотрели этот фильм?
На жалейте лайк и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые статьи!
#психологекатеринбург #психологонлайн
Подпишитесь на мои блоги, чтобы оставаться на связи:
Я на B17
Ольга Смирнова: психолог, Гештальт-терапевт, коуч
г. Екатеринбург, https://psysmirnova.ru
