Если негатива, лени и депрессии в вашей жизни очень много, то, скорее всего, вы просто ещё не нашли свой Путь. Апатия и потеря интереса к жизни - это знаки, которые говорят, что подошло время искать ответ на вопрос "Зачем вы живёте?". Если же вы уже обладаете своим Путём, обнаружили свою Дхарму, то теперь ваша Дхарма будет для вас источником силы. Не вы будете идти Путём, но Путь будет идти через вас.
Но если же в вашей судьбе есть проблемы, есть неудачи, то попробуйте к ним отнестись не как к беде, а как учителю. Например, когда у человека случается заболевание органов пищеварения, то ему приходится начать дисциплинировать себя в отношении еды, ему приходится прекратить употреблять острое, жирное, алкоголь. В результате у него вырастает самоконтроль, самосознание, его энергия поднимается на более высокий уровень. И часто именно болезнь дает человеку толчок «волшебный пендель», начать заниматься собой, встать на путь саморазвития. Если вас никто не понимает и вы не можете донести до окружающих свои идеи, то вы идёте на курсы ораторского мастерства. Вы начинаете закаливаться и делать утреннюю гимнастику, когда устаёте по нескольку раз в год болеть от простудных заболеваний. Осознайте, что, если в вашей жизни всё гладко и ровно, и происходят только удовольствия, то у вас не будет повода меняться, и в результате вы проживёте свою жизнь впустую, зря.
Поэтому будьте благодарны вашим обидам, вашему ущемлённому самолюбию, чувству одиночества и непонимания, вашей беспричинной тоске. Ведь именно это заставляет вас становиться взрослым и искать ответ на вопрос «ЗАЧЕМ?».
Моя йога «по-взрослому» началась с курсов по ораторскому мастерству. Именно после них я понял, что главное - не научиться, КАК донести до окружающих свою мысль, а гораздо важнее знать, ЗАЧЕМ тебе и твоей аудитории эти идеи. Что тебя волнует больше всего, чем горит твоё сердце и что ты хочешь зажечь в своих слушателях.
Именно тогда у меня начались конкретные поиски смысла. Тогда я вдруг понял, что человеческая жизнь не может быть бессмысленной.
Мало того, цель у человека должна быть ВЕЛИКОЙ. Она должна быть настолько большой, что ты знаешь, что не сможешь достигнуть её в течение одной жизни.
Понимаете, смысл любого действия, любого явления всегда больше самого действия или явления.
Пример. Человек даёт другому яблоко. Это действие. И мы не знаем, для чего, зачем он даёт его. Может, он увидел голодного и решил поделиться. Может, он возвращает долг, может, решил отравить другого ядовитым яблоком, может, даёт ему на хранение, а, может, ему просто нужно освободить руки на какое-то время, или даеёт попробовать этот небывалый вкус. Смысл действия всегда лежит за пределами этого действия.
Так и смысл жизни всегда лежит за пределами самой жизни.
Конечно, у вас есть маленькие задачи, и порой выполнение этих задач и ведёт к великой цели. Например, вы формулируете себе цель – освобождение, и по пути к этой цели преодолеваете препятствия – болезни, привязанности, ложное эго и многое другое - поэтапные задачи по пути к великой цели.
А достигать эти цели помогает йога.
В йоге много инструментов, и самый эффективный, специально созданный для достижения поставленных задач - это «санкальпа». САНКАЛЬПА - Это намерение. Коротко и ясно сформулированное желание, намерение чего-либо достичь.
Санкальпа – это прямой инструмент достижения конкретной задачи. Этот инструмент часто используется в практической психологии. О подобном методе достижения своих целей писал Карлос Кастанеда в книге «Полёт на крыльях намерения», Зеланд, и многие парапсихологи. Есть целая теория «позитивного мышления».
Вкратце санкальпа работает таким образом: во время медитативного состояния или во время интенсивной практики вы держите в сознании своё намерение достичь каких-либо качеств в своем характере. Это постоянное памятование приводит к тому, что включаются «магические силы» Вселенной, а, скорее всего, просто ваше подсознание начинает менять вас под ваш запрос, направляя ваш ум и тело для достижения поставленной задачи.
Итак, я желаю вам обрести свой Путь. Постичь Дао)))
Как только вы увидите смысл вашей жизни, вы станете сверхэффективны. Вы станете непобедимым самураем, который не боится смерти, ведь цель ваша настолько велика, что ради неё стоит умереть.
Йога не только помогает обрести Цель, но и даёт ресурс для Пути к Цели. Так занимайтесь йогой! И помните, что, меняя себя, вы меняете мир.
