Найти тему
Nika vnk_fitness

Брауни без глютена, без сахара

Идеально вкусный десерт для особого случая!
Идеально вкусный десерт для особого случая!

Ингредиенты:

Миндаль - 100 гр

Фундук - 100 гр

Кокосовое масло - 80 гр

Яйца - 4 шт

Финики без косточки (королевские) - 400 гр

Вода - 100 мл

Ванильный экстракт - 1 ч.л.

Приготовление:

Измельчите орехи до состояния муки (блендер\кофемолка), высыпьте в отдельную посуду. Измельчите финики в блендере, масло растопите, вылейте к финикам, туда же разбейте яйца, взбейте до однородного состояния. Смешайте две смеси, добавив воду, какао и ваниль. Вылейте тесто в форму для запекания.

-2

Отправляем выпекаться в разогретую духовку на 50-60 мин при 170 градусах. Остудите и только потом аккуратно доставайте из формы.

Вкуснее всего он в холодном виде, подаем со свежими ягодами.

Хоть рецепт и без сахара, не увлекайтесь, калорийность никто не отменял!

Очень тяжело остановится!😋