Отвечаем на самые актуальные «пляжные» вопросы: какой крем нужен чувствительной коже и что означают новые аббревиатуры на упаковке?
Как защитить кожу от ультрафиолета и подобрать нужный SPF под цвет кожи, нам рассказала врач-дерматолог, медицинский директор La Roche-Posay, Inneov, SkinCeuticals Ольга Ганелина.
Выбирая солнцезащитное средство, нужно учитывать большое количество факторов – от типа кожи до широт, в которых вы планируете отпуск.
Для города в cредней полосе вполне хватит защитного экрана, который может обеспечить ВВ-крем с фильтром SPF 20. Но для пляжа нужно выбирать средство со степенью защиты, соответствующей вашему фототипу.
Чем светлее кожа, тем выше фактор. Минимальный – SPF 30. Но никто не может гарантировать вам, что средство сразу начнет работать, если вы будете наносить его непосредственно на пляже, не давая ему времени равномерно распределиться и как следует впитаться.
Лучше всего делать это перед выходом из дома. Остальное очевидно – надо прятаться от солнца в полдень, повторно наносить крем после каждого купания и защищать кожу на протяжении всего отпуска, а не только в первые дни.
Солнцезащитные средства для чувствительной кожи не должны содержать парабенов и парфюмерных отдушек
Наличие аббревиатуры PPD на упаковке – еще один балл в пользу солнцезащитного средства.
Хорошо всем знакомый фактор SPF показывает степень защиты от ультрафиолетовых лучей В (UVB), которые вызывают солнечные ожоги. А менее привычный фактор PPD – степень защиты от ультрафиолетовых лучей А (UVА): они проникают в глубокие слои кожи и вызывают преждевременное увядание тканей, исправить которое могут только антивозрастные кремы.
Средства, содержащие только SPF-фильтры, не обеспечивают защиты от лучей типа А, воздействие которых невозможно заметить сразу. Вы загораете, чувствуя себя в абсолютной безопасности. Но несмотря на то, что кожа не краснеет и не обгорает, вы подвергаете свой организм опасности фотостарения.
Читайте упаковку – наличие PPD-фильтров или пометки UVA строго обязательно. Кстати, совсем недавно дерматологи заявили, что средствами с этими пометками можно пользоваться не только летом, ведь солнцезащитные кремы замедляют старение кожи.
Химические фильтры могут вызвать реакцию, но обеспечить полноценную защиту от ультрафиолета без них нельзя.
Натуральные (минеральные экраны) оберегают кожу только от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей типа B, а химические фильтры обеспечивают защиту от UVА. Так как защищаться необходимо от лучей обоих типов, без химических фильтров не обойтись.
Да, их высокое содержание может вызвать аллергическую реакцию, поэтому здесь нужен разумный баланс. Ищите кремы с пометкой «для чувствительной кожи». Она означает, что производители уменьшили концентрацию химических фильтров, не снижая при этом эффективность защиты.
Фото: Getty Images
