Дорогая, ты вновь рассматривала угол молодости и вторые подбородки?
- Откуда ты знаешь?
- Уже не сложно догадаться по твоим глазам.
➖➖➖➖➖
⠀
Да, тема anti age захватила меня.
Уже год бок о бок.
Перечитала и переслушила разные стороны.
⠀
И каждый "мастер" топит только за свое.
Не все, но часто в инсте можно встретить:
⠀
Косметолога, который скажет что ни чего не работает кроме инъекции.
Тренера лицевой гимнастики, который скажет, что нужно только работать с мышцами, а вот с кожей нет.
Продавца корейской косметики, который даже не понимает как она работает, и работает ли она.
⠀
Так вот, спустя год я сформировала свое мнение.
Делюсь чек-листом красоты.
К нему нужно привыкнуть и начать хотя бы думать в этом направлении, лежать в это направление и в конце концов начать применять.
⠀
Иначе потом какая нибудь Марина, будет разглядывать ваш второй подбородок, отсутствие ГКСМ, короткую шею, и остутствие угла молодости.
⠀
Итак, что реально работает.
Только комплекс всего.
⠀
✨Лимфодренаж.
⠀
Тела и лица.
Часто бывает, что второй подбородок это всего лишь накопленная жидкость.
Когда глубокий залом на лице после сна, это всего лишь ткани которые не вывели и не распределили правильно жидкость.
Мешки под глазами.
Привыкать делать это каждый день.
⠀
Пока можете подумать в этом направление, а немного позже начать повторять за мной))
Когда я буду готова, показывать вам это.
⠀
✨Гимнастика для лица.
Работает.
Особенно если понимать, что лицо начинается с осанки, таза и стоп.
Но даже, если начать только с шеи, результат уже будет потрясающий.
Только не заниматься накачиванием мышц.
Обязательно углубимся в эту тему позже.
Правильные упражнения помогают востанавливать питание кожи изнутри.
Остановить биомеханику старения.
Ведь мы считаем возраст человека, далеко не по морщинкам.
А по движениям, по положению головы, осанки, по черепу(он имеет свойство усыхать) и т.д.
Морщины играют последнюю роль.
✨ Правильный внешний уход за кожей.
Перестать скупать косметику-пустышку.
Корейскую косметику, не понимая как работает этот самый крем или сыворотка.
Брать любой крем в супермаркете, потому что кожа шелушится.
Начать по взрослому относиться к своей коже.
Не знание не освобождает от ответствености за свое лицо, которое так легко потерять.
Начать выделять бюджет на рабочую косметику. Перестать говорить: у меня нет на это средств.
Если отказать себе во вредных сладостях, и прочей нечести то можно увидеть что хорошая косметика намного дешевле ежемесячных расходов на бесполезную пищу.
✨ Нутрикосметика.
Ура, ура что мы живём в то время, когда можно помочь своей коже изнутри.
Когда можно запустить восстановление своей гиалуроновой кислоты благодаря работе изнутри.
Когда волосы можно востановить и омолодить с помощью подборки витамин, а не химии и стрижки🙈
Когда прыщи не нужно лечить антибиотиком, а вполне себе подобрать полезный комплекс и решить эту проблему.
Нутрикосметика это БАДы, направленные на поддержание молодости, эстетической красоты.
✨ Питание.
😄 Да.
Тут без комментариев можно?
⠀
Хотеть быть красоткой это круто, но хотеть быть красоткой и не делать для этого ни чего это уже..
⠀
Итог:
⠀
1. Ежедневный лимфодренаж.
2. Гимнастика для лица, шеи, спины. Работает против биомеханики старения.
3. Внешний уход за кожей качественной косметикой.
4. Нутрикосметика.
БАДы
5. Питание.
Смело делитесь в комментариях , кто что уже делает для своей молодости, а что стало открытием?
И подписывайтесь на мой полезный канал ☝️😀