Как же научится плавать за 3 дня?!
.
Всё очень просто и легко.
.
Для начал, ты должен почувствовать воду, понять как она устроена и все её признаки.
.
Вторым шагом ты должен научится лежать на воде, это основа в плавание. Чтобы лечь на воду нужно прсото расслабиться. Да прсото расслабиться! Но если ты напряжешь хотя бы одну мышцу... Все! Лежание на воде превратится в карусель с лошадками..
.
Третий шаг, нужно научится плыть с открытым носом. Это поможет вам двигать руками и вообще двигаться самому. Просто потому что руки будут свободны. Для этого можно использовать как зажим, так и свои лёгкие. Просто выдыхайте носом тем самым мешая воде проникнуть в нутрь)
.