Как научится плавать за 3 дня?!
Как же научится плавать за 3 дня?! . Всё очень просто и легко. . Для начал, ты должен почувствовать воду, понять как она устроена и все её признаки. . Вторым шагом ты должен научится лежать на воде, это основа в плавание. Чтобы лечь на воду нужно прсото расслабиться. Да прсото расслабиться! Но если ты напряжешь хотя бы одну мышцу... Все! Лежание на воде превратится в карусель с лошадками.. . Третий шаг, нужно научится плыть с открытым носом. Это поможет вам двигать руками и вообще двигаться самому...