Прогноз погоды на июль просто шепчет. Солнце, жара, духота. Что же делать в такой ситуации? Давайте разбираться.
Наверное, вы подумали, что эта проблема решается очень просто - покупка кондиционера и дело с концом. Однако не у всех есть возможность его установки. Да и не так уж сильно он и спасает. На улицу выходить надо. На работу кататься тоже. Так что несколько действенных способов пережить знойный июль!
1. Присмотритесь повнимательнее к айрану!
В жару нам хочется постоянно пить. А вот есть не особо охота. Поэтому Этот кисломолочный напиток отличной подойдет для чересчур тёплых деньков. Можно сделать из него "суп" - добавить мелко нарезанную зелень или даже натертый огурец, посолить, и вот вам и обед. А можно добавить в айран мяту и фрукты/ягоды, и получится десерт. Так что айран - хороший напиток. Не даст набрать лишние килограммы, а еще утоляет и жажду, и голод.
2. Фонтаны в Парке Горького.
Если вы работается 7 дней в неделю, и отдых у вас только вечерам, то далеко с таким графиком не уедешь. Однако и в таких условиях можно найти способ охладиться. В последние 10 лет в Татарстане шло бурное развитие парков и скверов, вот и в Парке Горького установили классный фонтан. Во-первых, можно просто посидеть на лавочке поближе к прохладной воде, а во-вторых, в этот фонтан можно залезть без зазрения совести даже если сегодня не день ВДВ.
3. Скатайтесь на Голубые озёра.
А вот если выходные всё-таки случаются в вашей жизни, то советую провести их на Голубом озере, что недалеко от Казани. Наверное, ничто не может так охладить в зной, как вода температурой +4 градуса. Классно, что озеро находится в тени, много деревьев, лес, можно устроить небольшой пикник (главное - не берите с собой шоколад, он неизбежно растает). А вот что брать однозначно стоит - это средство от укусов насекомых.
Кто тут из Татарстана? Расскажите, пожалуйста, ваши способы спасения от жары в комментариях!