Посещать косметический салон может позволить себе не каждая женщина. Такое удовольствие, как маникюр, требует материальных затрат и времени, которого у современной женщины крайне мало. А слабым и ослабленным ногтям требуется ежедневный уход, при отсутствии которого не поможет никакой маникюр. Как в домашних условиях добиться красоты и здоровья ногтей?
Питание
Грамотный рацион, в который должны входить витаминизированные блюда – первое правило здоровых ногтей. Кальций следует искать в молочных продуктах и рыбе, йод – в авокадо и морской капусте, витамин А – в моркови, серу – в зеленых овощах, а желатин – в желе, холодцах и заливных.
Ванночки
• В стакане с теплой водой растворить ложку морской соли и подержать в растворе ногти около двадцати минут. Повторять данную процедуру около двух недель один раз в день.
• Подогреть на водяной бане оливковое масло. Держать ногти в теплом масле около пятнадцати минут. Повторять процедуру около полутора месяцев раз в неделю.
Маникюр, выбор лака для ногтей
Лак для ослабленных ногтей следует выбирать осторожно и тщательно. Предпочтительно, чтобы в составе лака отсутствовали формальдегид и его смолы, толуол и дибутилфталат, высушивающие ногти и обеспечивающие их ломкость и шершавость. К примеру, такой, как гель лак shellac – гипоаллергенный, не требующий перерыва в ношении и отвечающий всем требованиям к профессиональным лакам.
Обработка ногтей
• Кутикулу следует сдвигать специальной лопаточкой (а не срезать) вглубь ногтевого ложа.
• Инструменты для маникюра следует содержать в абсолютной чистоте, после использования протирая спиртом.
• Для ломких ногтей лучше использовать пластиковые и стеклянные пилочки.
Маски для ногтей
Питательные маски обеспечивают ногтям дополнительный уход, предотвращая их ломкость.
• Обычный питательный крем для рук, желательно с витаминами D, Е, А, следует втирать в кончики пальцев ежедневно, на протяжении трех недель (и перед сном – в область ногтевого ложа).
• Хороший эффект имеют маски для ногтей на основе клюквенного или смородинового сока.
• После работы с землей (на даче) или уборки в доме, ногти можно массировать половинкой лимона в течение пяти минут.
Уход за ногтями. Рекомендации
• Следует выбирать качественные лаки, без содержания ацетона.
• Для «передышки» лак с ногтей снимать на ночь, либо делать перерыв на пару дней в течение недели.
• Лимон осветляет ногти и укрепляет пластины.
• Заливное, холодцы и желе способствуют укреплению ногтей.
